都说“牙疼不是病，疼起来要人命”，那抑郁症，算病吗？
先别管算不算病，牙疼不至于真的要命，可抑郁症犯起来，真的会要人命。
抑郁症，相信大伙都不陌生。
央视统计调查的一组数据显示：目前，全球大约有3.5亿的抑郁症患者。全世界一共70多亿人口，3.5亿，相当于每20个人当中，就有一名抑郁症患者，比例不算低。这还得说是承认自个儿得抑郁症的，还有相当一部分人，不承认自己得了抑郁症，只是认为自己心情不好。
具体到咱们国家，大约有9500万的抑郁症患者，将近一亿，每十几个人当中，就有一名抑郁症患者。其中抑郁障碍的12个月患病率为3.6%，终生患病率达到6.8%。
什么意思呢？就是说，有6.8%的人，一生当中至少经历过一次抑郁症发作；还有3.6%的人，过去一年当中，曾经犯过一次抑郁症。
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抑郁症算病吗？
回到开头的问题，抑郁症算病吗？
在很多人看来，抑郁症这东西，不耽误吃、不耽误喝，既不头疼也不脑热，顶多就是心情不好，这不算病，自我调节调节就行了。可问题是，他要是能自我调节的话，也不至于抑郁了，每年因为抑郁症导致死亡的，大有人在。
抑郁症不是简单的心情不好，而是一种情绪障碍，进而会影响到一个人的感觉、思维和行动，直到走了极端、寻了短见。
心情不好，只是抑郁症的一种表现方式。心情不好不见得抑郁了，但是抑郁的人，肯定心情不好。
所以说，抑郁症，绝对是病，千万别不当回事。是病就得治。
2
为什么名人多抑郁？
抑郁症这个病，不挑人，上至王侯将相，下至黎民百姓，都有抑郁的可能。只不过因为名人知名度比较高，才会给大伙一种错觉，认为得抑郁症的都是名人，普通老百姓得不了这种病。
实际上，是人就有七情六欲，有七情六欲就有抑郁的可能。
随便给大伙拢扰，就能说出一堆知名的抑郁症患者。中国的张国荣、陈百强；外国的牛顿、梵高；近的李玟、蓝洁瑛、罗宾·威廉姆斯；远的屈原、李贺、贝多芬、海明威。还有丘吉尔，想不到吧，心宽体胖、贵为英国首相的丘吉尔，竟然也抑郁了。
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什么是抑郁症？
抑郁症，又叫忧郁症，西医体系最早给出抑郁症定义；而在中医体系当中，被称为“郁症”。少了个“抑”字，意思差不多，指“忧思抑悒”引起的情志致病，也可以理解成“气血郁滞”这一类的生理反应。
古籍文献当中不乏“郁郁而终”的说法。三国的周瑜，既生瑜何生亮，郁郁而终，水浒传林冲林教头，郁郁而终；红楼梦里头的林黛玉林妹妹，就更有名了，多愁善感、郁郁而终，曹雪芹生活的那个年代是不知道嘛叫抑郁症，不然的话，林妹妹妥妥的一个重度抑郁症患者。
除此之外，投江自尽的楚国大夫屈原、大宋开国皇帝赵匡胤、唐代大诗人李贺，也都是古代著名抑郁症患者。
莎士比亚笔下的“哈姆雷特”放到现在，那也是个抑郁症患者。
古今中外，抑郁症患者有很多，但是论抑郁症研究的正统起源，还得从西方说起。
忧郁的英文单词叫“melancholy”，词源出自希腊文的“melainachol”，黑胆汁的意思。
怎么抑郁还跟胆汁扯上关系啦？
是这么回事。
古希腊人认为人格受到四种体液的影响，这四种体液分别是：黏液、黄胆汁、黑胆汁和血液，而忧郁就是黑胆汁过多造成的。
黑胆汁当然是不存在的，大伙都知道胆汁是绿的，不是黑的。但是在西方的文化背景当中，黑色被用来形容忧郁，乌云被用来形容心情不好，因此就臆想出来，抑郁了，是黑胆汁分泌过多造成的。
放在几千年前，人类对抑郁的认知，就是这种水平。
当时治疗抑郁普遍流行的方式是“神疗”，用大白话来说，就是跳大神，给你跳一段，驱驱身上的邪气。
管用嘛？
肯定是不管用。
到了公元前5世纪末，被尊为“医学之父”的希波克拉底，他有了一个更高层次的认识，认为抑郁是由内因、外因混合导致的。他对当时流行的“神疗”不屑一顾，认为那都是骗术，提出服用曼陀罗花这一类通便、催吐的草药，达到重新平衡体液的效果。跟中医气血畅通、通则不痛、痛则不通的理论有相似之处。
不过，古希腊另外两位名人，苏格拉底和柏拉图，则反对希波克拉底的这种体液论，认为抑郁属于严重的精神障碍，是哲学的范畴，医学治疗手段不管用。俗话说得好“心病还得心药医”，抑郁了，吃病不管用，我得开导你。
柏拉图在此基础上提出了“人格学说”，认为一个人的性格，决定了他的精神状态，柏拉图的“人格学说”影响了现代精神病学。
因此有人提出，希波克拉底是“百忧解”的祖师爷，吃药治抑郁，而柏拉图则是“精神动力治疗”的先驱。
实际上，都没毛病，属于是殊途同归，目的都是治病救人。
可是到了中世纪，这条道就走歪了。
中世纪的欧洲，宗教统治社会，忧郁症被视为一种罪恶的病症。别人不抑郁，你为嘛抑郁了？因为你的灵魂有罪，灵魂受到了魔鬼的诱惑，这顶大帽子一扣，多抑郁的人，也不敢说自个儿抑郁了。
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自古天才多抑郁
中世纪的欧洲是把忧郁症给道德化了，反过来，到了文艺复兴时代，又走向了另外一个极端，把抑郁症给浪漫化了。
这个源头可以追溯到亚里士多德，他认为，一个人忧郁了，并不是什么坏事。相反，还是一件好事。只有天才、天赋异禀的人才会抑郁，凡夫俗子、天天想着怎么为五斗米折腰的人，他抑郁不了。
亚里士多德的说法就是，只有在哲学、诗歌、艺术和政治领域出类拔萃的人，才会有忧郁的特质。
比如米开朗基罗、达·芬奇、牛顿、梵高，无一例外，都是忧郁的天才。
这种说法，确实有一定的道理，抑郁在一定程度上，真的会影响艺术家的创作。
比如说，著名的唐代大诗人李贺，就是代表人物之一。
李贺和李白、李商隐，并称“唐代三李”，诗歌创作颇有造诣。然而，李贺的一生只有短短的26年，绝对的英年早逝。李贺的一生都处于郁郁寡欢不得志的状态，因此他的诗歌风格要么“枯木愁雨”，要么“残墟荒冢”，要么“哀猿啼乌”，完全是一幅“黑云压城城欲摧”的景像。总之，就没有高兴的时候。
李白，号称诗仙；杜甫，号称诗圣。到了李贺这，变成了“诗鬼”，诗中鬼才。
李贺的抑郁，对于中国诗歌创作来说，是一件好事，可是对于李贺本人来说，那就是一场悲剧。
还有著名的大诗人屈原，文风当中也透着一股悲凉的意境。
欧洲的文坛对于抑郁症，一度也是这种认知。
一时间，“忧郁”代表着深刻、代表着天赋的理念，席卷整个欧洲。
当时的欧洲诗人是这么歌颂抑郁的：“欢迎啊，最神圣的忧郁！”
没点抑郁症的潜质，你都不好意思说自个儿是天才。
整个欧洲上流社会，抑郁变成了一种时尚，变成了一种贵族病、天才病。
16世纪晚期至17世纪初，意大利画家多米尼加·费迪《忧郁，一个悲叹的女人》，画中的骷髅、沙漏、太阳系仪、书籍都有其象征意义。当时的社会观念中，忧郁代表着深刻、复杂甚至天赋。
当时流行这么一幅画面——满脸愁容、沉默寡言、一脑袋乱发，以葛优瘫的姿势躺在沙发上，要么凝视地面，要么目光呆滞的盯着一个地方，几小时一动不动……
行啦，这就算行啦，恭喜你，终于抑郁了。
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比抑郁更吓人的躁郁症
抑郁症还有一种表现方式，叫“躁郁症”，也叫“双向情感障碍”，这种症状在1899年才被正式定义。
躁郁症，顾名思义，患者的情绪在狂躁和抑郁之间来回切换。一会儿极度亢奋，俗称的打鸡血；一会又少言寡语，陷入情绪低谷。像牛顿、贝多芬、梵高，都属于这种类型的。
牛顿，躁郁症犯上来的时候，没黑没白的工作，几天几夜不吃饭、不睡觉；
梵高，更极端，躁郁症发作，竟然把自个的两个耳朵给割掉了，然后，对着镜子给自个画一幅自画像，想想都觉得肉疼；
海明威则选择了吞枪自尽。而海明威家族，先后有七人，因为抑郁症发作导致自杀身亡，包括海明威的老爹、妹妹、弟弟还有孙女，妥妥的家族遗传。
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抑郁有治吗？
17世纪的欧洲，伴随着科学的发展，终于回到了理性的年代，开始正视抑郁了。认为抑郁是精神疾病的一种，各种对抑郁症的研究层出不穷。
比如说，认为抑郁症是身体肌肉纤维失去弹性引起的；
再比如说，认为抑郁症是大脑特定部位的血液供应量减少导致的。
治疗抑郁症的方式，有点吓人，强制让抑郁症病人溺水、把抑郁症患者放到旋转椅上，高速旋转，直到昏厥、呕吐、大小便失禁……
好了吗？
好了。
我敢说没好嘛！太难受了，不管用也得说管用，不然的话，我又得上转椅，或者又把我按水里去了。
进入现代，对抑郁的认识又有了进一步的提升，分成了精神分析理论和精神生物学两大流派。
弗洛伊德代表前者，认为抑郁是一种哀痛的形式，失去欲望的人、无欲无求了，就会忧郁。
现代精神病学创始人、德国的克雷佩林，代表后者，把忧郁症分为三种类型，从最轻微的精神怠惰，到最严重的自杀症状。他认为，忧郁症的成因有遗传的影响、有外部环境的刺激影响。
终于说到点上了，至此，人类对抑郁症的认知，纳入了科学的正轨。
对于没有过抑郁经历的人，往往百思不得其解，不愁吃不愁喝的，日子过得挺好的，怎么就抑郁了呢？怎么就想不开了呢？
而经历过抑郁症的人，会视抑郁症为洪水猛兽、心有余悸。一辈子就得一次，得了一次一辈子都忘不了。
那么抑郁症有治吗？
对于早期的抑郁症患者来说，一旦得了抑郁症，就是一个无解的死扣，等同于绝症。
美国前总统林肯也是一名抑郁症患者，他通过服用鸦片，让自己产生兴奋的幻觉治疗抑郁症。结果就是，抑郁没治好，还染上了毒瘾，最终不得不强制戒毒。
20世纪早期，鸦片和电击疗法，是治疗抑郁症仅有的两种方式，哪种都不好受，关键还不管用。
直到1952年，全世界第一种抗抑郁药物诞生了。
也属于是歪打正着，一群肺结核病人，试着服用一种新合成的药物治疗肺病，结果发现，肺结核没治好，精神状态倒是大有改善。这种药物成为了第一种治疗抑郁症的药物。
最著名的抗抑郁药物“百忧解”，在1988年问世，它是第一个被美国食品和药物管理局批准的抗抑郁药物，此后各种类似药物相继问世，逐渐被人们所接受。
虽然抑郁症已经不算什么绝症了，但是关于抑郁症的成因，生物学家和心理学家一直存在争议。一个说是心理因素造成的，一个说是生理原因造成的，各自都有各自的举证，谁也说服不了对方。
但是，好在治疗抑郁症的方式越来越多。在咱们国家，凡是地级市以上的医院，都设立了专门的抗抑郁科室，既可以选择药物治疗，也可以选择心理治疗。只要正确的认识抑郁症，积极预防、科学治疗，抑郁症是可以痊愈的。
文字统筹 | 邢耕
编辑 | 马瑞
综合 | 国家人文历史 瞭望智库
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