“乌梅+苍耳子”恢复鼻子通畅，缓解鼻炎的良方

鼻炎的出现：

现在环境的恶劣导致空气土壤里面都是污染，更不用说汽车的尾气以及工厂里面的刺鼻气味等，细菌病毒都是在上面飘着，伴随呼吸道进入内部，内分泌出现紊乱，鼻粘膜受到损害，神经膜也被影响，不仅会导致鼻炎，还会造成呼吸道上的其他问题出现。

危害：

因为鼻塞的原因呼吸不顺，长时间这样会造成大脑缺氧，记忆力开始受到伤害，大幅度的下滑，尤其是对正在学习的孩子来说，影响是巨大的，尤其是到了中老年的时候，甚至会导致老年痴呆，这样的情况也是会出现。

安利些有效治疗的方法：

1、小偏方

准备材料：白芍15克、生黄芪20克、白术10克、防风10克、当归10克、辛夷子10克、五味子10克、石菖蒲10克、蝉蜕6克、甘草6克、细辛3克。

做法：用水煎煮，每日一剂分两次服食，一个月为一个疗程。

作用：消炎祛肿、活血化瘀。

2、乌梅+苍耳子

准备材料：乌梅20克、苍耳子15克、黄芪30克、辛夷12克、白芷10克、防风10克、荆芥10克、白术9克、柯子9克、柴胡6克、薄荷6克、麻黄3克、细辛2克。

做法：用水煎两次后取液混合即可，每天一剂、早晚各一。

作用：消炎通鼻、滋补脾气。

养护的小方法：

1、不要熬夜，良好的睡眠也是可以帮助抵抗疾病袭击的，注意身体的保暖，出门时要记得佩戴口罩，减少脏东西进入身体的可能，感冒之后也要及时的进行医治，不要拖着。

2、注意家中卫生，不要给灰尘霉点出现的机会，贴身的衣物要选取纯棉质地，也要经常的换洗，饮食上面要少食辛辣油腻的荤腥，保持口味的清淡，水果蔬菜中富含的营养是巨大的，要多吃些。