焦虑症痊愈之神经记忆

       有时候，大家的脑海里还会掠过一些画面，可能是过去的记忆，或者发生过的一些事，这是大脑的重现功能，它会保存一些当时印象很深的经历。当然大部分儿时的故事，以及上学时期的故事我们已经想不起来了。这也是大脑的遗忘功能。

        而今天所说的神经记忆，在我们焦虑症期间，躯体症状阶段和强迫思维阶段，体现尤为明显。

       焦虑症发生的首要问题是先有了躯体症状，再有了一些负面消极的想法。但是在强迫思维阶段，这两者的先后顺序可能有所变化。我们在长期思考一个问题的时候，比如“我是不是抑郁了，或者我是不是快疯了”，这个时候思维活动和内心活动占据了上风，你的大脑会准确又清晰的记住你现在的情绪和心理感受。并且因为大脑的提醒功能，它会在任何时间提醒你，这个问题还没有解决，于是我们再次开始了抗争和思考。不同的是，我们所思考的问题是没有办法立刻解决的。而我们没有焦虑的时候，大脑提醒我们的是现实的事情，我们解决忘了，也就忘记了。所以这个时候，这种负面思维的神经记忆就已经产生了，并且在一次又一次的思考中不断加深，这也是为什么大家经常会有负面想法的原因，也是负面思维不断反复的根源。