用生姜涂抹身体这2处，排出体内湿气，体重也悄悄降下来！

生姜在我们日常生活中是非常常见的一种调味品。它的营养价值是非常高的，它具有消炎杀菌、去湿排寒、活血化瘀的作用。

若能够每天坚持服用生姜，养生保健效果是非常好的，但是生姜辣辣的味道让很多的女性朋友难以接受，可以采取另一种方式，对于调理身体也是不错的。女人常用生姜涂2处，祛湿排寒，子宫“温暖”了，赘肉也溜走了！

女人身体2处常用生姜涂一涂，排走体内湿气，体重也会悄悄降下来~

一、我们用生姜涂抹在脚底

脚是人体第二心脏，人的脚底有很多的穴位和内脏器官的反射区。如果女性朋友每天晚上睡觉前用生姜切成片，均匀的涂抹在自己的脚底，这样生姜中的营养物质就能够通过脚底的穴道进入身体内部，

能够帮助促进体内的血液循环。而且还有利于排出体内的毒素和垃圾，湿气和寒气也会被排出体外。

很多的女性朋友可能会出现湿气重的肥胖型，导致体内堆积了很多的赘肉，每天睡前用生姜涂脚底，对于祛湿减肥具有非常好的效果，湿气排出了，体重也会悄悄降下来。

二、生姜贴肚脐

女性体内湿气过多非常容易引起宫寒，从而导致月经不调痛经等现象。在这种情况下，女性睡前不妨把生姜贴在肚脐上。

首先我们需要把生姜切片，然后在白酒和白醋中浸泡，然后使用胶带把生姜贴在肚脐处，因为我们的肚脐有一个非常重要的穴位神阙穴。

在晚上睡眠的过程中，生姜中的有效成分就可以通过这个穴位吸收进我们的腹部，从而缓解宫寒排出体内的湿气。

经过一晚上的吸收还可以加速我们体内的血液循环和新陈代谢，排出体内的垃圾和毒素，也有利于腹部脂肪的燃烧，坚持一段时间以后，女性朋友也可以看到良好的收腹效果，从而达到减肥养生的功效。