养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
1、生机勃发，人见人喜，死气沉沉，人见人弃。在师父看来，咳嗽、乏力、没笑脸，都是生机不够的表现。手机无电必须充，人无生机就要养。没有一件事情，不是饱含生机干成的。
2、旭日东升，霞光万丈，充满希望。一个按摩师必须具备有星云大师的五给予：给予信心，给予希望，给予阳光，给予微笑，给予方便。总结成一句话，叫给予生机。从高层次来讲，经营好一家店，就是在经营生机。
3、技法有穷尽，生命无限度。一个会砌砖的技术无论多么高，他的工资都是有限的，还是工人。但是他生机勃发，热爱研究，居然成为建筑师。五经富就有从做泥水匠到包工头建筑师的人才，他脸上永远比别人多了一份微笑。
4、上车村有个做劈柴机的云飞哥，他的女儿整个五经富考第一。他原来只是水泵厂的工匠，从不串门，有余力就研究机械，十年下来，工人纷纷失业换工作，云飞哥居然研制出劈柴机销往全国，大大解放了茶农的双手，为五经富人长脸。如果没有生机盎然，过人精力，哪能十年研究不离不弃，所以事业就是你的生机。
5、曾国藩曾招幕僚，对众学士考试，一个落花飘飞的场景，唯独一个才子张口念到：花落春仍在。曾国藩抚掌称妙。这位俞先生后来成为清末鸿儒。曾国藩认为，功名看气宇，事业观精神，此人于落花之中仍观出无限生机，他年必出人投地。
6、《黄帝内经》讲，以平人调病人。平安的人就是有生机的人，自身不能生机盎然，焉能破解患者死气沉沉？战场有言，不怕百战不利，就怕灰心丧气。凡开店面，你能否在客少人稀之时，仍然好学如潮。在夜阑人静之际，仍然攻书，斗志昂扬。文人甘刺骨，书生敢悬梁，这就是生机。
7、活力四射不是高谈阔论，而是埋头学艺。但有余闲唯读书，若逢佳友不谈天。多嘴的输给少嘴的，少嘴的输给闭嘴的。人要笑脸迎人，更要闭嘴做学问，这样自有鸢飞鱼跃，无限生机。
8、有生机，像孩子整天跑跑跳跳不觉累，无活力，若老人，稍微走远便觉气喘吁吁，步履蹒跚。蛙、蛇、龟冬眠后才有活力，人深度睡眠才有生机。望学子保养生机，方可担当宇宙。
9、好学如春日之苗，不见其增，日有所长。学子按摩就要有春日之苗的生机。生机无限，前程似锦。
10、白居易的“离离原上草，一岁一枯荣”，即便野火烧过来，都烧它不尽，一阵春风吹它又生。“春风吹又生”，是这首诗能传唱千古的生机所在。老师以前在东莞草岭书斋，闭关读书两年，崇尚的就是野草遍山岭的无限生机。无论严寒酷暑如何打击，一阵春风又复活，真是少年多磨练，老来不畏寒，全凭生机盎然。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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