女星体重曝光 不到50KG引网友“哀嚎”( 1 / 9 )

发布时间： 2014-09-21 08:47:17  |  来源： 国际在线  |  作者： 佚名  |  责任编辑： 彭瑶

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　　杨幂45KG

虽然“女神体重”引起了众多女网友的哀鸣，但也遭受了众多网友的炮轰，认为如果按照她们的体重标准，想要“前凸后翘”可能会有点困难。想当女神先减肥！但瘦的健康才是最重要的，很多女生都羡慕明星们的好身材，她们对于控制自己的身材可是下过苦功的。先从忌口开始，坚决杜绝油炸、肉食等高热量的食物。俗话说“早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少”不是没有道理的。这跟一天的卡路里摄入量平衡有关，以早餐和午餐作为每天的重点，晚餐吃些粗粮，这样对整个饮食生活有很大的改善。