我们很多人的寿命一般不会超过100岁，在古代更是比现代人活的时间还要短一些，人的长寿与他吃的食物、心境有很大的关系。我们也不会相信一个有喝酒抽烟习惯的人会健康到长寿，现在的人们因为城市快速生活，大多都不是完全健康状态。
这时候，有人在想，没有办法啊，赶时间，吃点快餐就可以了，大家都一样嘛。还别说，历史上真有这么一位僧人，此人就是慧昭和尚，他历经梁、陈、隋、唐四代。姜亮天《历代名人碑传总表》记载了慧昭和尚活了290岁。
出家人放下世俗的一切，人的性格也随之变得随和起来，和尚又吃素，饮食非常清淡健康，生活的环境里，空气也很清新，这样看来，长寿也是应当的，但是活到290岁左右也太夸张了吧？大家先别着急下定论，让小编先讲一下关于这位长寿和尚的故事吧。
他叫慧昭法师，给人以干瘦的感觉，看起来就像一阵风吹来就能刮倒他。他经常自己一个人，通常地位较高的法师会有小童跟随服侍，他却没有。但是他很喜欢给别人预言，非常灵。
有一天他碰到一位官员，他竟又激动又欣喜，问这位官员为什么这么晚才见他，这位官员自觉莫名其妙，我连这位法师都没见过面，如何有“晚”这一说，果真奇怪。后来，慧昭法师给他讲了缘由，他才恍然大悟。
法师原本姓刘，生于梁武帝年间，与一位好友在长沙王门下为官，后来因为朝廷人心叵测，怕引来祸水，与这位好友一起隐于山林，过着平淡生活。后来，遇到一位年纪很大的和尚，告诉他会长寿，一生无大病，而他的朋友却没有刘氏的福分，不会长寿。
遇到老和尚之后，他从此信佛。但是很久以后，因为朝廷混乱，长沙王败落，他和好友又回去找长沙王，三位故人相见，感慨万千，长沙王为国家沦落而痛苦不已，因此，他们在一起度过了一段时间，直到长沙王去世，不久之后，他这位好友也离开了人间。
他早已放下世间的一切，两位最亲近的人也走了，他彻底归向佛家，在一座寺庙生活，年年如一日，这个时候，他已经一百岁了。奇怪的是，他依然身体健朗，精力充足。
唐朝年间，他梦到一位男子，正是故人——长沙王。两人在梦里见面，正如当年一样。长沙王告诉他自己的后代在朝廷为官，希望他能照顾一下。醒来以后，就把这位官员的名字记下来，等待与长沙王后代的相遇。十年以后，慧昭法师见到这位官员，脱口而出为何来得这么晚。
后来，慧昭法师消失了，再也没有人遇到他。但是他的一生充满了传奇色彩，见过世间繁华，洗尽铅华。
