近来，高温潮湿的天气让很多宝宝遭受“热痱”之苦。由于婴幼儿本身新陈代谢旺盛，容易出汗，一旦汗液长时间浸渍皮肤，便会堵塞汗腺，出现炎症反应，于是刺痒、灼热的小痱子就会“冒出来”。
0-3岁最易“中招”
最近天气炎热潮湿，幼儿本身代谢旺盛，出汗较多，如果未及时更换衣物或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，浸渍汗腺导管口，使汗腺孔口闭塞，汗液无法顺畅排出，越集越多，最后汗管就像“爆水管”一样，直至汗液外溢、渗入周围组织引起的浅表性炎症反应，从而产生了我们看到了红色、白色等小痱子。
几乎所有年纪的孩子都可能生痱子，但是在0-3岁的宝宝身上最常见。
如果宝宝长痱子，最可能看到痱子的地方就是在皮肤的皱褶处和衣服紧贴的身体部位，包括脖子、手臂内侧、前胸后背、大腿根部和小屁股，如果宝宝额头容易出汗，那么痱子也可能出现在他的额头上。
三种热痱让人烦
长痱子和生湿疹差不多，都会发生皮肤刺痒、灼热的症状，所以宝宝会不自觉去抓挠，吃睡都不香，甚是辛苦。有的孩子整个夏季都会长痱子，前一批还未痊愈，紧接着又生一批，结果白嫩的皮肤变得像个“荔枝皮”。有时因为过度搔抓，皮肤破损引起感染，出现毛囊炎。因此，家长在宝宝长痱子的时候，特别要注意避免孩子搔抓。三种症状不同的痱子，其中红痱最为常见。
（一）红痱（红色粟粒疹）
因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见，好发于小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常常会成批出现，有轻微烧灼及刺痒感。等皮疹消退后，会有轻度的脱皮。
（二）白痱（晶形粟粒疹）
汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常在高温，并有大量出汗时出现，在颈、前胸后背发生大片针头大小的水疱，亮晶晶的小水泡，无红晕。轻擦之后皮肤容易破，等干燥吸收之后，有细小的脱皮。
（三）脓痱（脓疤性粟粒疹）
脓痱实际上是红痱恶化发展而来，红痱子顶端出现有针头大小的脓疱。这种痱子临床上比较少见，常发生于皱褶部位，如四肢屈侧，小儿头颈部也常见。脓疱水一般是无细菌，但溃破后可能会继发感染，形成毛囊炎。
夏天来了,孩子晚上睡觉老流汗,热痱子长了满脸满身,有什么好办法治疗孩子的热痱子吗?
如果孩子的热痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，应将头发剃光。如果热痱子长在身上，就应常给幼儿洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。
洗澡最好用温水，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如一定要用，可选择碱性小的肥皂。如在洗澡水中加几滴花露水治疗热痱子效果会更好。洗澡过程中要避免用力擦有热痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以减轻热痱子刺痒。衣服要轻薄、柔软、肥大，以减少对皮肤的摩擦。不要让幼儿在太阳底下玩耍，并经常给幼儿擦擦汗水。对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉快通风的地方铺一张席子，让幼儿自由地玩耍。
步骤/方法
1.孩子长了热痱子注意室内凉爽通风。
2.多给热痱子患儿喂水，勤翻身。
3.注意热痱子患儿保持皮肤清洁、干燥，不要用碱性肥皂。
4.穿布料衣服，衣服应宽大，减少与皮肤摩擦，缓解热痱子恶化。
5.小儿换热痱子洗澡后要扑痱子粉。痱子粉以滑石粉、氧化锌为主或加适当清凉止痒剂。
6.轻的热痱子可用35%-70%酒精轻轻涂擦，油膏可以障碍汗液蒸发，不能应用；重的热痱子形成痱毒（脓肿）应该用抗生素控制感染，以防发展成败血症。
注意事项:
在饮食上治疗热痱子，应多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状。只要做好家庭护理，幼儿的痱子很快就会好的。
热痱子食疗6法
夏季,小孩容易生痱子,家长不要着急,一方面要保持幼儿皮肤清洁,浴后涂点痱子粉,另一方面可采用饮食疗法预防。
热痱子食疗方法一：冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7-8天。
热痱子食疗方法二：绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。
热痱子食疗方法三：韭菜根60克洗净煎水服。
热痱子食疗方法四：冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7-10天
热痱子食疗方法五：马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。
热痱子食疗方法六：乌梅5-6枚洗净,煎煮30分钟后,投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖,凉后饮用。
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