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要养成好习惯,得先教孩子学会分解目标

 

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3:21 教孩子学会分解目标 来自杨杰的妈妈圈

 

各位,好久不见,很多朋友在后台问我最近忙啥呢?为啥不更新呢?主要是春节休假后,除了常规的咨询工作外,还有个临时的任务一直在占用时间,每天工作到深夜,终于在上周末完成。

 

嗯,时间总算宽松一点了,赶紧更新,不过,这周又要开始忙碌啦,因为——要继续开课啦。

 

这是一个关于家庭教育总体思路的提纲挈领的课程,将多年来咨询中最深的感悟和最重要的方法呈现出来,去年连开了6场,非常受欢迎,今年春天,我们再度相聚。

 

北京站课程,就在本周末!

 

《读懂孩子,好父母的6重修炼》

 

35-6日,北京站

319-20日,广州站 

 

报名方式

 

1.关注“罗辑思维”公众号,在里面回复关键词“杨杰”两个字,就能够召唤出课程页面。

2.更简单的方法,点击本文末尾的“阅读原文”,直通课程页面。

 

 

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要养成好习惯,得先教孩子学会分解目标

 

春节之前,我小侄女给我打电话闲聊,她对我说:“你快点回来吧,等你回来咱俩一起收拾房间。”听了这话我还真有点吃惊。通常,小朋友都和我约定一起玩游戏,一起吃好吃的,我小侄女得多爱我啊,居然约我一起做家务。

 

她约我做家务是有原因的,之前我们曾经一起做过几次,我让她充分参与,控制好难度并且给她及时的肯定,所以,她每次做完家务的时候,都特别有成就感。

 

春节的时候,有一次和小侄女玩到中午,这时候的客厅到处都是玩具,显得非常凌乱。我忽然想起她的约定,就提议一起收拾房间,她欣然答应,并且马上就要动手归置东西。

 

这时候,我拦住了她,对她说:“哎,不忙,咱们看好了再做。”

 

第一步,我先让她看看哪些东西该收拾,并且想好安顿到什么地方。比如,衣服,叠好放到柜子里;眼镜,放进抽屉;布娃娃,收到玩具箱里……我们这样一一罗列,居然列出了19项。

 

第二步,我们共同商定收拾的顺序,分别是沙发、茶几、床、地板。然后,我拿出一张纸,按顺序把这19项任务写在纸上,并且按照我一项她一项的原则做好分工,第19项是拖地,本来想两个人合作,但她执意要自己做,还特自信地说:“我会拖地。”

 

第三,我把她拉到门口的位置,让她整体感受一下房间的凌乱,然后特憧憬地跟她说:“哎呀,等咱俩收拾完,这房间得多干净啊,你看,咱俩像不像变魔术的?”这时候,我小侄女已经按捺不住自己的热情,我刚说“开始”,她立刻动手做了起来。

 

就这样,我们按照清单上的顺序,做完一项划掉一项,很快,房间就变得特别清爽了。这期间我小侄女的积极态度,真的让我特别欣赏,哪怕是把鞋子摆好这样的任务,她都要摆的整整齐齐的,像是在摆一件艺术品。

 

房间收拾完,家里人也回来了,她就特自豪地说:“你看,这房间有一半都是我收拾的,干净吧?”

 

也许你会说,不就是收拾个房间吗,干嘛弄得那么复杂。其实,对于一个四岁半的孩子来说,整体地收拾房间,是一件难度极高的事情,比如,面对凌乱的房间要从哪里入手,不同的东西要收到什么地方。我观察过很多小孩子做家务,他们往往会把茶几上的杂物转移到餐桌上,或者把沙发上的衣服堆放到床上,鼓捣了半天,房间依然很乱,孩子就陷入沮丧和挫败当中。

 

我其实透过这个过程,给小侄女示范了完成一个任务的三个要素:首先,要看清楚任务的全貌,做到心中有数;其次,把任务分解成具体的步骤并排好顺序;第三,感受自己行动带来的变化,给自己一个及时而正向的反馈。

 

如果一件事情完成的过程中,有很多美好的体验,那么,孩子就愿意重复这件事情,久而久之,就形成了习惯。

 

 

《读懂孩子,好父母的6重修炼》报名通道,请点击“阅读原文”↓↓↓

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