滕燕青——为什么关注孩子的身心健康最好从孕前开始？

 

在心理咨询的临床或社区培训中，来咨询或参加培训最多的是青春期的孩子的家庭，其次是学龄前孩子的家庭。很有孩子出生前甚至孕前为孩子来咨询或培训的。目前只见过一双小夫妻来参加过培育，结束前，他们说很幸运能及早地了解什么对孩子的身心健康有影响，那么可以避免掉进坑里。

 

为什么会是这样？

 

人多是被眼前的需求所驱使的，有青春期孩子的家庭，有学龄前后孩子的家庭，面临意外的挑战，不知如何应对，就有了非常现实的需求。来咨询或上母婴关系培育训练的就自然多起来了。

 

但“预防大于治疗”、“上医治未病”等，说起来容易，做起来不那么容易。心理健康服务的最大特点是，一定要基于自愿的原则，如果没有自愿和动机，心理咨询或治疗几乎是无法进行的。

 

但今天我来分享两个事实，看看在这些事实面前，没有孩子之前，特别孕前的家庭，有没有愿望来为快出生的孩子做点事？

 

背景：

• 哈佛大学儿童发展中心2017的报告有称：婴儿期是一个脑显著发展期，是其它时期不可比拟的。每一秒钟发生一百万次神经细胞间的连接。

  
  

• 在婴幼儿期，无论积极还是消极的经验都决定性着影响大脑细胞间的连线程度和方式。而细胞间连线的多少直接决定脑发达程度。爱因斯坦的脑体积与常人无异，但每个脑细胞与其它2000多个脑细胞相连，这是他超强思维能力的物质基础。(下图所示：三岁正常儿童脑和被极度忽略的儿童的脑CT比较，可见被忽略儿童的脑室大，而脑容量少。)

事实：

事实1：母亲受孕前的生活经验影响着胎儿：研究显示：

• 受孕前的压力生活事件能增加导致低体重儿的风险，影响婴儿9-24个月时的健康状况（出处：Cheng, Park, Wisk, Mandel Wakeel, Litzelman, Chatterjee and Witt,2016）

• 有压力生活事件影响的母亲相比没有压力生活事件的母亲，生出低体重儿的可能高出38%（出处：Cheng, Park, Wisk, Mandel Wakeel, Litzelman, Chatterjee and Witt,2014）

• 压力生活事件越多，则越增加低体重儿的机率（出处：Cheng, Park, Wisk, Mandel Wakeel, Litzelman, Chatterjee and Witt,2014）

——针对这些挑战，要不对自己做出整理，以更好的状态去迎接生命的孕育？

事实2：妊娠期间母亲的情绪和身体状态影响胎儿，从受孕的那一刻起，胎儿的身体发育和心理健康就受到影响

• 母亲的情绪状态能影响子宫生理状况，影响胎儿的整体生命阶段(出处：Kinsella, Monk, 2009)
  

• 环境因素，比如妊娠期的母体压力能影响婴儿以后的情绪，行为和认识（出处：Glover, 2011）

• 系统综述发现，13%的孕妇在妊娠期间经历了抑郁——产前抑郁（出处：Gavin2005）

• 产前的环境包括产期压力，对婴儿是一个影响生命各阶段的因素（出处：Kinsella, Monk, 2009）

——针对这些挑战，如何调整母亲的情绪状态，家庭环境，压力水平，来孕育新生命？

事实3:婴儿出生就心理

• 婴儿出生就有情绪

• 婴儿对舒适有回应

• 婴儿对不同熟悉的人和声音有不同的反应

——针对婴儿的天生的心理状态，如何满足婴儿的情感需求？ 

每每看到越来越多的科学事实，我们都感觉一些紧迫感。在此把这些事实分享给大家，以利大家做出更清醒，更有利于长久的决定。

 

预防式干预大于治疗！

早期的重要怎么强调都不为！

越早开始效益越好，从我做起，从现在做起！