破壁机美食一个月不重样第二天

今天准备做个南瓜汁

放了点枸杞跟核桃仁，外加小黄米、糯米可以增加绵绸的口感

将食材放入破壁机，选择玉米汁模式

30分钟后香甜可口的南瓜汁出炉

南瓜中含有丰富的营养的物质，如蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素及钾、钙、磷、锌等微量元素。