喝这个对皮肤好 做起来吧

免洗免泡满满的胶原蛋白

多喝这个 对皮肤身体都好 皮肤水嫩嫩

红枣12颗，银耳 按需，枸杞 按需。

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准备食材，锅里放适量的水，放入红枣和银耳，再加入枸杞煮2分钟，出锅倒入牛奶搅拌均匀即可

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满满的胶原蛋白，快做起来吧！