防痔疮多从吃上着手(图)

归合煎，可痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品；槐花：新鲜槐花可以做、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代饮；芝麻：含有大量，食物纤维和，能促进排便。对于痔疮兼有者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用；胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状；竹笋：内含丰富的，痔疮患者服用具有润肠通便的功效；：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

另外，在上一定要如下食物：

忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如、胡椒、生、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。

忌饮酒:中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热 ,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。

忌食难于、坚硬的食物:食物难以会导致，从而使直肠血管曲张。

忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令脏充血、下腹腔加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

忌食壮阳火的：如、榴莲、、龙眼等。(李 博 此稿由《食品药品安全与顾问》杂志推荐)