减肥热门－经络减肥法

几乎成为了人们的日常用语，特别是女人们。以众多爱美女人为生存条件的院为了满足这一市场需求，寻遍各种妙方，力求让前来的顾客满意而归。经络这一传统而有效的减肥方式在经历各种考验之后，在减肥方式中稳稳的占据了一席之地，并被许多人认为是“现今最热门的减肥方式”。

日前，记者从辽宁省盘锦陈氏院了解了一套陈氏经络减肥疗法，该疗法是根据中医学说疏通经络，活血化瘀，扶正体内脏器的阴阳平衡，调整内分泌紊乱。据陈氏有关负责人介绍：除减肥外，此疗法还可兼治高血脂、高、脂肪、反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科、皮肤病等。

一、原因

１．长期过剩。

２．经常的人一旦停止也会发胖。

３．内分泌失调。

４．遗传因素。

５．处在的容易发胖。

６．处在的容易发胖。

二、经络减肥的作用原理

以中医理论为指导，根据者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、相结合，借助针灸作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。

１、刺激作用：通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

２、药物作用：利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。

３．增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

４．调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是过盛。通过耳穴来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

三、经络减肥特点

１、疗效显著，通过经络减肥，能迅速取得良好的治疗效果，一个疗程１５次，可减５～８０斤，２４小时后可减２～９斤。

２、适用范围广，《经络减肥》适合于不同年龄的减肥患者，即使是高、高血脂、高患者仍可采用本法，同样会收到良好效果。

３、简便易行，无副作用。经络减肥对操作者要求相对而言不是太高，且几乎无危险性。

四、经络减肥操作方法

１、取穴：

上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。

２、针刺方法：可采用０．５～２．５寸针，经高血消毒后进行针刺，留针３０～５０分钟，中途可采用泻法行针一次。

３、耳穴：用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压５～６次，饭前１０分钟必按。

４、中药贴脐：将中药粉用调成膏状，每天适量贴敷肚脐，５天更换一次。

５、具体操作过程：前３至５天连续就诊，以后每隔２天做一次，再隔５天至一周，直至体重降至正常为止。

６、减肥过程中容易出现的问题及处理方法

（１）针刺时患者疼痛：手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。

（２）晕针：当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水３００毫升，平卧半小时。

（３）月经增加：因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。

（４）瘀血：针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。

（５）感染：因针灸针消毒不彻底，可引起进针点红肿，或留印。应一次一针、严格消毒。

五、注意事项

为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的或食品。尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。中医经络减肥要求必须按疗程进行，这样就要求减肥者在减肥期间要连续进行，最多间隔时间不能超过两天，因每个人肥胖程度不一样，如果第一个月没有达到理想的要求，第二个月和第三个月也应坚持治疗。因为脂肪代谢需要时间，在减肥过程中有时体重变化不明显，属正常现象。另外，操作医生也应具有相关资格，并严格做好卫生消毒。