人生来，岁百年；续文明，任在肩。
健体魄，莫等闲；知无涯，路遥远。
讲和谐，道法天；获上寿，施才干。
开新篇，多贡献；让历史，更灿烂。
心喜悦，胜美餐；笑开颜，成习惯。
与少年，多交谈；老还童，病不染。
心豁达，少忧烦；好情绪，常乐欢。
事烦恼，扔一边；淡名利，勿绕缠。
杂物繁，不躁乱；情紧急，步要缓。
临祸患，静决断；宰相肚，能撑船。
退一步，天地宽；守中庸，道平坦。
慎冒险，避争端；善忍耐，酿美满。
疑难病，控发展；树信心，持久战。
遭痛苦，莫伤感；有泪水，就要弹。
皱纹添，鬓角斑；常幽默，防老丹。
美想象，良期盼；心愉悦，寿自添。
生命源，属海洋；勤补水，容颜芳。
体质弱，细调养；尊科学，转强壮。
空气鲜，富含氧；起居室，常开窗。
脚穴位，连腑脏；温水泡，血脉畅。
上床后，莫乱想；入眠快，睡得香。
晨醒来，别急忙；歇片刻，慢起床。
中国茶，名远扬；巧品茗，气色良。
味独特，辛辣姜；抗衰老，赛参汤。
常漱嘴，护口腔；牙齿固，身体棒。
听力好，信息广；爱耳朵，噪声防。
待宾客，用槟榔；慢慢嚼，健胃肠。
常查体，寻祸殃；早发现，好较量。
小梳子，随身装；常梳头，记忆强。
讲和气，应崇尚；人有难，都来帮。
老丧偶，神黯伤；银发恋，应提倡。
金银婚，恩爱长；双百岁，奇迹创。
吟诗词，练脑筋；舒壮志，生豪情。
唱山歌，悦身心；习声乐，人年轻。
有烦恼，便倾诉；闲聊天，忘干净。
小宠物，懂感情；对主人，有诚信。
育新苗，赏盆景；花草园，气清新。
鸟飞动，亮眼睛；黄鹂鸣，柳色青。
山河美，绿草茵；爱旅游，身轻盈。
扭秧歌，心畅快；动全身，喜开怀。
银屏前，观球赛；静关注，神精彩。
多读书，论成败；增智慧，知未来。
益智乐，麻将牌；上网玩，跟时代。
帮儿女，看乖乖；享天伦，抗衰老。
晨早起，去锻炼；有规律，守时间。
中国功，世界先；武艺好，筋骨健。
动作缓，太极拳；求虚静，效明显。
脚底板，穴涌泉；常赤足，通地电。
二里足，只等闲；天天走，步履坚。
太阳光，紫外线；多沐浴，超钙片。
冷水澡，脂肪减；降血压，焕童颜。
善守静，道箴言；无忧虑，得永年。
不挑食，营养衡；富贵病，不登门。
食用醋，作用神；杀病菌，多功能。
百花园，好养蜂；酿甜蜜，利长生。
枸杞子，滋肺肾；效果佳，比人参。
蛋生鸡，莫争论；营养全，无疑问。
骨酥松，危害深；喝鲜奶，防病症。
黑芝麻，香喷喷；降血脂，效果真。
杂粮粥，慢火炖；家常饭，最养身。
山羊肉，美鲜嫩；驱潮湿，御寒冷。
大豆黄，玉米橙；食五谷，岁永恒。
地瓜甜，多淀粉；能防癌，有所闻。
好友来，把酒斟；长寿果，花生仁。
青紫茄，炒炸蒸；味可口，除斑痕。
食有鱼，是福分；寿星多，康乐村。
海带长，含碘丰；上餐桌，续年庚。
西红柿，营养盛；煮熟吃，价值升。
苦瓜苦，胃口振；消脂肪，人精神。
大蒜素，消炎症；碎食之，功效生。
大红枣，百果珍；抗衰老，美名封。
吃辣椒，勇气增；驱湿寒，体暖温。
剩饭菜，细菌萌；应丟弃，莫心疼。
定时饥，胃休整；保健康，喝汤羹。
饭三顿，饱八分；得上寿，不是梦。
花甲年，离岗位；再择业，蓝图绘。
退休后，大有为；夕阳红，再生辉。
习书法，临帖碑；身体健，捧寿杯。
常动脑，思绪飞；续文明，噪声蜚。
知识丰，勤积累；著述多，贡献伟。
欲望强，心思重；常知足，乐其中。
世界事，信息通；境界高，耳目聪。
施乐善，受称颂；情绪好，雪山松。
有修养，心为公；讲奉献，书彩虹。
天地转，新知涌；爱学习，脑运动。
大世界，万花筒；善觉醒，高寿容。
人一生，有始终；说真话，德望众。
香气飘，美酒醇；少量饮，保长春。
葡萄酒，脾胃润；两三杯，敬令尊。
平日里，吃点荤；补燃料，调身心。
烟有害，成定论；尽量戒，人生顺。
用甜食，补糖分；利健康，量把准。
增免疫，盾护身；慎用药，高寿魂。
长寿语，话简单；适者寿，秘诀传。
三字经，难细阐；读来易，践行难。
悟人生，若水善；仿寿星，名医咱。
树信心，顺自然；持之恒，高寿攀。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
