痛经:每次用当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥就可以了。然后吃蛋喝粥，既好吃又营养。”