幼儿园开学后，可能会有很多刚刚进小班就读的小朋友还是没有适应幼儿园的生活。宝宝焦虑，家长担心。今天分享这个幼儿园专题，希望能帮到刚入托班或小班的家长，帮助宝宝尽快适应幼儿园的生活。
开学两周了，宝宝依然哭个不停，怎么办？
幼儿园开学后，可能会有很多刚刚进小班就读的小朋友还是没有适应幼儿园的生活。有妈妈留言给我，说宝宝不去幼儿园，好说歹说都不同意，妈妈很焦虑。也有妈妈告诉我，说宝宝好了两天，今天又大哭起来，不知道怎么办好。早上我送仔仔时，在幼儿园门口遇到一对母子，小家伙怎么样都不同意进去，妈妈眼眶也红红的，最终妈妈无奈的把宝宝带回家。
在仔仔刚进小班的时候，我也一样，首先有很多是我自己的分离焦虑，仔仔第一天上幼儿园，本来他很兴奋的，结果我忍不住稀里哗啦哭了起来，在我的影响下，仔仔也大哭起来。
仔仔班上的同学大多都是小区的邻居，大家从小就一起玩，原本我们认为这样对小朋友更好，小朋友更容易适应幼儿园。没想到的是，这样反而让小朋友哭得更厉害。小朋友都认识彼此的家长，有些先送去的小朋友看见熟悉的家长，就会跑过来寻找安慰，结果熟悉的家长也把他们扔下跑了。刚送进去的小朋友忍不住大哭起来，原本情绪已经好转的小朋友看见熟悉的小伙伴大哭，又伤心的哭起来。
那个时候我们送宝宝，常常会听到小朋友的哭声分成高、中、低三音部。爸爸妈妈刚走的小朋友大声哭着，已经走了一会的小朋友哭声降低了很多，那些到了很久的小朋友则坐在椅子上默默的啜泣。有些家长中午去给小朋友送裤子什么的则会告诉我们其他的家长谁谁谁躲在被子里默默的哭泣，谁谁谁还一直哭个不停。最夸张的几个小朋友从进幼儿园一直哭到下午家长接回家。
那个时候真的很发愁，不知道这样的日子什么时候才是一个尽头。现在回想起来，这样的日子也就一个月左右，就算那些可以哭一整天的宝宝，也能在一个月左右的时间里适应下来。
如果是宝宝的分离焦虑导致哭个不停
当宝宝因为分离而焦虑、哭闹时，可以用用下面的办法：
1、允许宝宝哭，同时接纳他的情绪
见到宝宝哭，家长的第一反应是要让宝宝尽快平息下来。尤其在幼儿园，大庭广众之下，家长往往会觉得很丢脸。
与其抑制他，不如适度安抚，允许他哭出来。告诉宝宝你会陪着他，如果宝宝要求抱抱，也一定要满足。千万不要认为宝宝娇气，非要跟他对抗。这个时候，宝宝哭闹是在弥补他的心理需求，也是家长对宝宝表达爱意的最佳时刻。这样宝宝的情绪会好受得多，这样他才有了关注其他事物的兴趣。当宝宝注意力被成功转移后，自然可以更快的适应幼儿园。
相反，如果家长打压宝宝，不让他们哭出来，问题反而更严重。情绪无所谓好坏，让它通过安全的方式释放出来，对宝宝的心理发展有着非凡的意义。
当宝宝哭闹的时候，千万别为了暂时平息宝宝的哭闹就胡乱答应，如果不知道如何说，抱着他，拍拍他，三缄其口就好。当然，也可以考虑通过别的游戏转移他的注意力。
2、告诉宝宝一定会来接他
因为一整天见不到爸爸妈妈，宝宝最大的担忧是爸爸妈妈把他扔在哪里，不要他了，他再也见不到爸爸妈妈了。因此，送宝宝入园，一定要明确的告诉他，爸爸妈妈一定会去接他，并且每天都会在同样的时间去接他，以消除他的担忧。
告诉宝宝他进幼儿园的时候，爸爸妈妈在做什么。如果宝宝对时间比较模糊，可以叫他看表，让他明白，长短针指到哪个位置，爸爸妈妈就会来接他。或者以某些特定的事件帮宝宝理解时间的概念。比如，午睡起来，吃好点心，玩一会，爸爸妈妈就会来接你了。这些特定的事情可以帮助宝宝具象的理解时间概念。
家长要跟老师交流一下，宝宝每天在幼儿园会做哪些事，了解每天的大致流程，再告诉宝宝，宝宝心中有数，知道下一步要做什么，安全感就会强得多。
小班的宝宝，家长要稍微早点去接宝宝，否则别的家长都来接宝宝了，自己的爸爸妈妈还没来，宝宝内心就会更恐慌。如果爸爸妈妈到的早，宝宝就不容易受到其他小朋友影响了。
3、带一个安慰物
如果幼儿园允许，可以给宝宝带个安慰物，可以是宝宝喜欢的玩具，有妈妈味道的围巾，宝宝的枕头等。如果幼儿园不允许，也可以带妈妈的照片，或是妈妈亲手给宝宝画一幅画，写一句话，揣在他的小兜里，或者在宝宝的衣服上画个符号，告诉他，想妈妈的时候，看看、摸摸这些东西。这样可以帮宝宝找到一个排解分离焦虑的方法，并从这些与妈妈发生联系的事物中获得一种心理上的安慰与支持。当然，给宝宝小手心一个亲吻，然后让他握紧双手，把亲吻装进小口袋也行。
给宝宝带的安慰物一定要安全，以免发生危险。
4、规律的生活
每天在固定时间接送宝宝，规律的生活会让宝宝内心更踏实。没有特殊的情况，轻易不要请假，尤其宝宝还没有完全适应幼儿园之前，最好不要安排外出旅游、探亲什么的。
如果是家长的原因导致宝宝哭个不停
有时候，宝宝的分离焦虑也与家长有关。如果家长担心宝宝在幼儿园受苦或是家长自身有严重的分离焦虑，家长就要先处理好自己的情绪。
1、相信幼儿园，相信宝宝
很多父母送宝宝到幼儿园时，满脸透着焦虑，分离时依依不舍，一副担忧的神情，上了班也是心神不定。晚上接到宝宝时，父母脸上更是写满心疼。作为父母，这样的心情可以理解，毕竟，这是宝宝第一次离开家，独自走向一个陌生的环境与一帮人相处。但是，父母这种状态传递给宝宝的信息是：上幼儿园好可怕，你看看，爸爸妈妈都害怕呢，明天我再也不要来了。
如果父母很放松，很平静，那么宝宝虽然也会有紧张焦虑的情绪，但是他能从父母脸色知道幼儿园没什么可怕的，这样宝宝就会获得一种力量，确信这个事情不再可怕，而勇敢的接纳幼儿园。
2、家长要处理好自己的焦虑
有时候，家长的分离焦虑比宝宝还严重。这时候家长的焦虑会在宝宝面前不由自主的表现出来，有时候表面上控制住了，但内心深处依然十分焦虑，而宝宝具有直指人心的本能，他能够敏感的察觉到家长的情绪，变得更加恐慌，适应起来更慢，哭闹的时间也更长。
我自己在仔仔入园初期就是这样，我的情绪严重影响到仔仔。到最后，我家禁止我接送仔仔，没有我的影响，仔仔每天都能顺利入园，不哭也不闹。一直到我真正把自己的情绪调节好，我才重新拿回接送权。
如果你也与我一样，有严重的分离焦虑，那请你先调整好自己的情绪。在自己焦虑严重的时候，换一个没有分离焦虑的家长去送宝宝。这样宝宝的情绪会好得多。宝宝的适应能力比我们想象的要强得多。家长自身调整好了，宝宝的状态自然跟着好转。
3、明确彼此的界限
有些家长与宝宝的互动模式是宝宝有需求就哭闹，一哭闹，家长就受不住底线，迫于无奈满足宝宝的要求，结果反而导致宝宝哭个不停。
这样的场景大家一定不陌生：
宝宝：妈妈，再抱一下。
妈妈：最后一下了，好了，跟妈妈拜拜。
宝宝（边哭边喊）：妈妈抱最后一下。
妈妈蹲下来，再抱宝宝一下，然后要走。
宝宝又边哭边喊：抱最后一下。
如此反复。
宝宝哭闹的时候，适度安抚尽快离开。如果宝宝一哭，家长就一步三回头，甚至干脆蹲下来，搂着宝宝没完没了的安抚，宝宝就会明白，只要他哭，就可以跟家长在一起多呆一会，他就会坚持不懈的通过这种方式来达到目的。这对宝宝尽快适应幼儿园有弊无利。
正确的方式是：跟宝宝约定一定要严格执行。如果约定不能实施，这个约定就没有任何意义。不仅约束不了宝宝，还让宝宝觉得有机可乘，或者变得完全不信赖家长。要么养成跟家长讲条件的习惯，要么更加缺乏安全感。
4、信赖老师
幼儿园老师见的宝宝很多，在与众多宝宝相处的过程中，他们积累了大量处理宝宝分离焦虑的经验，他们往往比家长专业的多。既然选定了某个幼儿园，那就信赖幼儿园，信任老师，并将这种信任传递给宝宝与老师。
送宝宝上幼儿园的时候，可以告诉宝宝，XX老师妈妈非常信任他，你也可以相信他，有什么事需要帮忙，直接找老师，老师会帮你的。
然后郑重的把宝宝的手交到老师手上。跟宝宝进行交代的时候，家长的话一定要真心、出自肺腑。宝宝接受到这一真诚的信息，才会完全的信赖家长。这样会给宝宝一个暗示：在这里，他有一个可以信赖的人，而不是举目无亲，无人疼爱。同时，当着老师的面表示你很信赖老师，会让老师觉得很温暖。当一个人被人无条件信赖的时候，心理往往会有一种暖洋洋的感觉。老师也会更尽心尽力。
很多宝宝第一天到幼儿园很开心，但是第二、三天就哭着闹着不去了，这种现象很正常。第一天上幼儿园，宝宝有新鲜感，所以大都表现不错。等到他反应过来，他到一个陌生环境，要在没有爸爸妈妈陪伴的情况下留在这个地方，还不能随心所欲的玩，要收很多约束时，他就会哭闹了。这个时候，家长千万不要胡乱猜忌：是不是老师对宝宝不好？是小朋友欺负他了？要相信幼儿园，相信宝宝，并且在宝宝面前把这种想法表现出来，这样宝宝才会逐渐喜欢幼儿园，喜欢老师。
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