恢复身体能量最好的办法——就把自己当成一棵植物来养。

①植物扎根于泥土。那你就光着脚找一块土地，踩在上面，感受大地的力量，接收地气，让浮躁的心静下来，心肾相交，有利于整理思绪。

②植物吸收太阳精华。那你就多晒晒太阳，多走到户外，把太阳的阳气吸收到自己的体内，驱散寒湿，秽浊之气和负能量。

③植物很安静，但他会在看不到的地方汲取营养，默默开枝散叶壮大自己。
那你就闭上嘴巴，避免与别人争口舌之长，只专注于自己的成长，不解释，不妄言。

④很多植物会长出肥美的果实，吸引别人去采摘，吃下果肉，丢掉果核，从而繁殖后代，这是一种通过利他来利己的行为。

我们在面对一些无解的困境，不顺利的时候，也可以通过去帮助别人，去布施，这是一种能量的交换，也会给我们带来转机。

（我感觉到状态不好，事事不顺的时候，就会去捐钱给一些公益机构，钱不多，但是这是把自己打开的行为，促使能量场的循环，效果很好）

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