揭秘睡眠呼吸暂停（转载）

睡眠的重要性：
优质的睡眠令我们的机体能量得到补充和恢复，大脑皮层细胞得到修补和还原，同时激素的分泌和组织的再生都是在睡眠中进行的，所以拥有健康的睡眠才能令您享有健康的身体。

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停：
阻塞性睡眠呼吸暂停时最常见的睡眠呼吸暂停类型。患者入睡后，会由于咽部肌肉松弛，软组织肥大，或舌体肥厚，咽腔狭窄畸形等导致上气道阻塞，气体不能通过上气道到达肺部，引起呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中停止呼吸的情况，它是睡眠障碍性疾病中对人体危害最严重的一种全身性疾病。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）常见症状如下：

（1）打鼾---由于上气道塌陷，气流在经过狭窄上气道时形成湍流，与咽部塌陷的软组织发生震动，产生鼾声，所以睡眠打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的临床表现之一。
（2）日间疲乏嗜睡。

（3）夜间反复的缺氧，憋醒，导致睡眠片段化，睡眠质量严重下降。
（4）夜间多汗尿频、起床后头痛、注意力不集中，性功能下降等。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA)的危害：
OSAHS患者夜间的呼吸暂停和低通气会导致机体缺氧，血氧饱和度下降，二氧化碳水平上升。当体内血氧和二氧化碳水平超过一定范围，病人即开始为获得空气而战斗，这会造成他们短暂的觉醒，重新紧张肌肉，恢复呼吸。
OSA导致身体在睡眠中反复缺氧，如不及时诊治，长此以往会造成人体各脏器官损害，诱发心脑血管、代谢性疾病等一系列慢性疾病的风险。

注：文章转载于“瑞思迈ResMed'微信公众平台

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