流感、诺如处于活跃期！天津疾控专家最新提醒！

近期，本市各大医院的门诊量明显增长，特别是儿科门诊在短时间内更是出现了猛增，也有个别学校的部分班级因学生病倒而停课。经过判定多数为感染甲型流感病毒和诺如病毒导致。为此，记者专访了天津市疾病预防控制中心传染病控制所副主任医师高璐，为市民做了相关提示。

春季天气多变，空气干燥，而且大中小学、幼儿园开学。“这样的情形为呼吸道传染病的发生创造了有利条件。”高璐介绍，春季常发生的呼吸道传染病以流行性感冒为主。此外，春天虽已来到，但“倒春寒”不时光临，“喜冷不喜热”的诺如病毒仍在活跃期。

高璐介绍，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染病强、传播速度快的特点，因此极易在学校、托幼机构等引起聚集性发病。临床上表现为高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等全身症状，可伴或不伴流涕、咽痛、干咳等局部症状。

市民如何区别流感与普通感冒呢？“流感是由流感病毒引起，起病突然，以突发高热和全身中毒症状为主，症状可持续1~2周。”高璐说，“普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、细菌及支原体等。与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，但全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3～5天痊愈。”

流感具有较强的传染性，有明显的季节性，可引起暴发流行甚至世界范围大流行，并导致严重并发症和死亡。而普通感冒传染性较低，多为散发，一般不会引起暴发，全年均有发病。

预防流感最好的方法就是接种流感疫苗。由于流感疫苗有10～15天的起效期，因此最佳注射时间为每年的9～11月。但是高璐也表示，对于老年人、儿童、患有慢性病的高危人群，即使在流行期也建议接种疫苗，以达到保护作用。

近期还有还有很多人出现了呕吐症状，究其原因是中招了诺如病毒。高璐表示，春季也是诺如病毒的高发期，这是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，具有高度传染性和快速传播能力。感染诺如病毒的临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为呕吐、腹泻、恶心、腹痛，部分患者出现低热、头痛、食欲减退。

 “诺如病毒主要传播途径为摄入污染的食物、水，接触病人粪便或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。”高璐表示，“从两种近期流行的病毒来看，做好个人防护是预防疾病的一个重要途径。”

首先要养成良好的卫生习惯，勤洗手、到人多密闭环境佩戴口罩、避免用手直接接触口、鼻、眼睛，咳嗽礼仪，咳嗽的时候用手、肘或纸巾掩住口鼻，之后尽快用流动水和肥皂清洗手部。

此外，保持规律作息，不熬夜；均衡饮食，不挑食；适当运动，保持良好的身心状态。

 “春季到来，气温回暖，市民可保持室内经常开窗通风，早晚各一次，每次不少于30分钟，出去买菜、送孩子上学之前打开窗子通风。”高璐说，家庭内以清洁为主，学校、幼儿园等集体单位预防以清洁、定期消毒为主，出现聚集性疫情进行终末消毒。

此外，还要远离传染源。尽量不要接触疑似患病人员，需要护理、照看患病人员的情况下，尽量佩戴口罩，接触病人呼吸道分泌物时戴手套，注意手部卫生。出现症状不要上班上课，如果在校感觉不舒服，要立即告知老师。

对于预防“诺如病毒”侵袭，还应该注意饮水要喝开水，不喝生水；生吃的水果和蔬菜彻底清洗后食用；食物加工过程中使用的砧板、刀具、餐具要生熟分开；食物一定要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品。诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后3天，尤其是从事食物加工行业人员。

高璐特别提示，由于病人呕吐物有大量诺如病毒，为避免其他人员被感染，应立即将无关人员向相对清洁的方向疏散，清洁消毒人员应做好个人防护后进行规范处置，在清洁消毒过程中应尽量避免产生气溶胶或扬尘。

津云新闻记者 赵颖妍