药王吐纳心法：先天“五字决”，养元气，蕴五脏，入“先天”！

现代人的养生观念相较于古人来说，已经发生了本质上的区别。现代人养生注重外在，比如去健身房健身，或者吃一些食补，药补的保健品之类的，不能说没有效果，但这都是一些速成之法，难以持久。而古人的养生大都是从人本身出发，探究人类自身的内天地，养生之气在体内循环往复，已达到持久强身健体之效。

这种老祖宗根据天地规律结合人类自身总结出的养生瑰宝大都已失传，那些侥幸被传承下的道家吐纳法也大都是在中医世家手里流传，被他们当作宝贝一样封存，轻易不外传！国内知名男性养生保健专家，传承上百年的中医世家子，孙老中医手里现在就被其家族长辈传承了一种上古流传下来的吐纳法，名为“先天五字决”，养元气，蕴五脏，入“先天”！原理是通过发出某种特殊的声音蕴养身体之气，被药王孙思邈奉为长寿之法。

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