关元穴
气海穴
中脘穴
命关穴
人体有两个脏器是至关重要的,第一就是脾胃。古时有个叫李东垣的名医曾说:“人有胃气则生,无胃气则亡。”也就是说,人有胃气就活着;胃气败,人就会死亡。
在中医看来,胃脾是一体的,胃主受纳,脾主运化。中脘就在胃的上面,专治所有的脾胃疾患。命关也叫食窦穴,是生命的关口,此穴位能接脾脏真气,只要是属脾的病患,灸此穴就有很好的效果。关元是关闭元气的地方,气海是气的海洋。关元和气海主要跟人体的元气有关,尤其是跟人的肾气有关系。
肾是人的另一个重要脏器。肾为先天之本。父母给的就是先天之肾气,一辈子都要去保护它。如果把肾气消散完,人就会死亡。那么,胃是干什么的呢?胃将吃进去的东西经过消化吸收之后,化为后天之气去补充先天之气。所以胃气如果没了,肾气再好也没用。反之,这两个脏器强壮了,就可保百年寿辰。
关元、气海两穴可强肾,命关、中脘两穴可强壮脾胃,常灸这四穴,便可强身壮体,益寿延年。
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