微头条 杜仲茶的功效与作用

杜仲茶的功效与作用

杜仲茶，主产于陕西、云南、贵州、湖南、河南等地，为杜仲科植物杜仲的叶为原料经加工制成的茶。杜仲茶具有补肾益精、保肝护肝、降压降脂、增强免疫、通便利尿、安神助眠、抗疲劳、美容养颜、延缓衰老的功效，可用于肾气不足、腰膝疼痛、腿脚软弱无力、小便余沥者、便秘、高血压、高血脂、失眠、老年痴呆等病症。
1.补肾益精
中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲茶适宜肾虚、阳痿、遗精、体虚乏力人群饮用。
2.保肝护肝
杜仲中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效，因此饮用杜仲茶同样具有保肝护肝的功效。
3.降压降脂
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊瑚苷、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久。高血压、高血脂、心脑血管疾病人群可以将杜仲茶作为日常保健饮品食用。
4.增强免疫
杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。因免疫力低下的人群可以适量饮用杜仲茶，对维持人体健康十分有利。
5.通便利尿
杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，还能清除体内垃圾、分解胆固醇和固性脂肪，可以解除便秘、减少脂肪、、稳定血压、利尿也通淋。
6.安神助眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。并且杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用，有失眠困扰的人群可适量饮用杜仲茶进行改善。
7.抗疲劳
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
8.美容养颜
皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，饮用杜仲茶可以防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
9.延缓衰老
饮用杜仲茶，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因此杜仲茶上了年纪的中老年人饮用，能够能有效延缓衰老。

不宜同食
1.杜仲茶+蛇皮
杜仲茶性温可安胎，而蛇皮是孕妇禁用的药材，两者的药性不同，作用相悖，不能一起食用。
2.杜仲茶+元参
元参性寒，可以用于凉血清热，而杜仲属于性温的药材，两者一起食用，会降彼此的药性。

适宜和禁忌
适宜：肾气不足、腰膝疼痛等人群
杜仲茶具有补肾益精、保肝护肝、降压降脂、增强免疫、通便利尿、安神助眠、抗疲劳、美容养颜、延缓衰老的功效，适宜于肾气不足、腰膝疼痛、腿脚软弱无力、小便余沥者、便秘、高血压、高血脂、失眠、老年痴呆者饮用。

禁忌：过敏体质者、阴虚火旺者
敏感型体质的人慎用杜仲茶，否则会出现轻微的拉稀情况；杜仲茶性温，阴虚火旺者慎服，不然会加重症状，对健康不利。