分享一个补肾促排方，改善月经不调长卵泡
每月7剂，暖宫补肾，月经通畅，温阳排卵，有月经后错、量少、痛经、淤血的女性可以试试。
【小方】
白芍、赤芍、泽兰、益母草、鸡血藤、怀牛膝、刘寄奴、苏木、生蒲黄、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子，柴胡。
 
【用法用量】
1. 月经第一天就开始用药，连服3剂。
2. 月经后第13天开始连服3剂。
3. 如果月经不调，经少，服药3天，停药7，再服3天，循环服用。
记得配合测量体温，如果体温超过36.6℃，连续3天就停药。
 
【方解】
该方主要有补肾益精，疏肝理脾，疏通经脉，温阳促排的作用，不仅可以建立规律的月经排卵周期，而且可以使卵泡质量更好。
 
柴胡解郁疏肝，白芍柔肝敛阴，二药有推陈至新而调经的作用；
 
赤芍行血通经，配生蒲黄行瘀化滞，有提高子宫收缩作用；
 
鸡血藤活血补血，疏经通络以治血枯经闭，与益母草为伍调经，既化瘀又生新；
 
苏木和刘寄奴祛瘀理气，通络破血，泽兰舒肝气以和营血；
 
牛膝既能益肝肾又可强筋壮骨，在方中有引诸药下行，使气血得以畅行。
 
以上诸药意在舒肝肾之郁，补肝肾之精，使气舒精足血畅，则月经自调。
 
女贞子、覆盆子、枸杞子、菟丝子滋肝补肾。
全方组合既建立了月经周期，又起到了温煦生化排卵功能的作用。

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