图：有个传言说李小龙的死因是体脂率太低导致的，显然这只是传言，李小龙的死因至今未解。关于，体脂率导致死亡，明显不科学，因为李小龙的体脂率并不是最低的，也不是肌肉的极限，有个人体脂率比李小龙还低，现在还活得好好的。
图：就是这个大叔，他今年48岁，从十几岁就开始健身，本来只是为了锻炼肌肉让自己变得更强壮一点，不会被人欺负。后来，渐渐迷上了健身，一开始只是利用身边的物品健身，比如灌满水的水桶等。
图：就是养成了可以利用身边物品健身的习惯，让他随时随地都能健身。渐渐得他成了健身老司机，他也用健身器械健身，而且对于每个健身器械摸得很透，除了常规的健身套路，他还会加上自己创新。
图：大叔展示肌肉，肌肉就像实验室里的肌肉标本，李小龙的体脂率不会低于3%，而大叔的体脂率最低时，只有2.3%。
图：大叔把健身当作一种修行，很多人觉得健身太累太苦，而他把健身当成磨练自己意志力的方式。保持体脂率比起锻炼肌肉纬度可能更加困难，因为要保持体脂率，对饮食非常苛刻。
图：除了健身，大叔平时的爱好就是弹吉他。这是他的放松方式，音乐能舒缓他的心情。
图：要发展这样的肌肉，光靠力量训练不够。他非常注重柔韧性锻炼，因为只有不断地进行拉伸，肌肉线条才会好。他把自己身体当作一件艺术品，健身是他的全部。
图：他在参加健美比赛的时候，也会展示柔韧性。他虽然没有李小龙的战斗力，但是他的体能也是非常棒的，参加过越野赛跑、铁人三项等。他提倡自然健美，拒绝使用一切药物。人类的肌肉极限到底在哪里？
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