陈玉琴循经指压疗法（五）

     内科

    头痛

    头很痛，在后脑是肾，前额是大肠，侧面是小肠，不管是哪里痛只要他自己拿指甲去掐头皮，把上面的水掐掉了就不会痛了，也可以压心包经或用个东西顶在膻中穴上，时间久一点，同样可 以不痛的。只要自己用手指甲在痛的地方反复掐十分钟，或用手指压自己的心包经等都可以在半小时内 就不痛。头痛时就压头皮，用自己的指甲去掐头皮，那里比较软就要掐到头皮变硬，也就是说让那里的积水出去，同时压心包经，不让心包有积水现象，心包心脏不积水，心脏就会有最好的博动力， 大脑得到的供血是正常的话，头是不会痛的。经常会头痛的人一定是头部的供血不足，压心包经可以让心脏的博动力强一点，大脑供血好一点头就可以不痛，也可以直接压头部，用自己的指甲去掐头皮，摸上去头皮是软的地方一定是痛的地方，当指甲把头皮的积水掐掉时，头也就不痛了。

    偏头痛

    我曾经是一个象一样靠止痛片过日子的学生，后来工作了，有很长一段时间不头痛，到了四 十几岁又开始头痛，尤其到了冬天，要带二个绒线帽才好过一点。当然也看了不少次医生，都没有解决，后来因病自学中医，明白了一个道理，头痛的问题并不在头，而是人体能力不够时控制不住肠胃的细菌，当的肠胃里的病灶与头上的某一部分对应有积水时，那部分就会痛。解决痛的问题只要做二件事，一，直接用自己的手指甲反复掐痛的地方及周围，指甲掐的时候要慢慢地停留在那儿，让那儿的积水出去(可以仔细摸摸整个头皮，会发现，痛的部分的头皮比较厚，当反复压，掐那部分后，头皮里的积水出去了，头皮就变薄了，也就不痛了)。二，压心包经的天池穴，膻中穴或心经的极泉穴，每穴压二分种，同样可以让头不痛。但这这是一种权宜之计， 要彻底解决的头痛问题还是一句老话，要让人体的气血上升。只有人体的气血上升了，也就是穷人要脱贫生活才会好起来一样，人体的健康才会有保证。

    头晕

    头发晕时，先坐下，压自己的合谷，然后压心包经，用自己的指甲掐自己的头皮。整个头皮都掐一下，头皮里的积水出去了，头就不晕了。

    眩晕

    眩晕可以根除，关键在于血气的提升，现在先开始自己压或确切地说是用的双手的指甲掐自己的头皮，从正中督脉开始慢慢地往两侧移动，可以梢用力，当的整个头皮变硬时，感觉就会比较舒服，同时配合压心包经和心经。但这只是权宜之计，人们一般不会去关心自己头皮的厚薄，实际上头皮的厚薄大有文章，可以先摸一下整个头皮，看看那一部分较厚，头顶，后脑勺，还是两侧，还是头部从上面往下转弯的角上。如果开始摸不清，没有关系，先去用指甲掐，第一次大概要化半小时，压完后再摸或第二天早晨摸就比较分得清了。不同的地方厚是反映不同的问题，但都没有关系，而且问题肯定不在大脑，不要紧张。要让人体的气血上升，关键是早睡和敲胆经，而的问题是胆汁分泌不好，试试看，敲他两周胆经同时掐头皮。掐的时候动作不要快，指甲掐下去要停留一些时间，每一条线都要掐一定的时间再向外移动。每天起床前，先压一会儿膻中穴，或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。闭上眼睛，意念集中在二眼之间，然后往下想，到鼻子。到嘴巴，到下巴，到胸部，到膻中穴，如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下，有点痛感，让自己想痛的地方，十分钟或二十分钟，这可以让心包积液减少，让心脏的搏动力强化。让人体在现有的条件下有最好的供血状态。这样还不够，还要用自己的双手指甲去掐自己的脑袋，双手八指从中间的督脉开始慢慢的向两侧移动。反复掐，头皮有软的地方，那就是有积水，是造成头晕的原因，当反复压，掐后，头皮会变硬， 这时候才起床， 就不太晕了必须敲胆经加早睡，一直到的手掌的颜色由目前的偏黄色转变为红色。

    中度的抑郁症

    中度的抑郁症是心脏有积水，试试看给自己压极泉穴及心经，时间稍长一点，左右两边都要压。压后心脏积水减少一些，体症就会减轻，不舒服就会消失。如果是抑郁症的话，压脚跟外侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴，乳头外侧的天池穴及心包经全部。是什么问题对应的穴位就特别痛，人体会给最正确的信息。患抑郁症的人一是从小心包外的脂肪堆积较多，造成心脏的搏动力不足，心脉经常是沉脉，多早博。二是气血步步下降。要改善自己治疗自己，只要一，让自己的气血上升。敲胆经加早睡。二，经常压或拔罐上面说的一些主要穴位。半年就可以有变化， 一到二年后就不可能是内向的人了。

    发烧

    关于人体发烧有以下几种情况:

    一、有细菌感染，人体与细菌搏斗过程中，人体的能力有点不够，会造成心包积水，要让他退热，就压脚跟外侧的昆仑穴，压心包经，压膻中穴，把耳朵贴在病人的腹部听里面的流水声，当流水声越来越响越来越流畅时，病人的左手的寸脉也一定由沉脉变平脉，这时候，他的热度就会退下去，如果身体里的白血球与细菌的搏斗还没有停止，热度到第二天还会上来，但没有关系， 就再照样做，一直到热度退尽为止。二、是风寒问题引起的，压风池穴一到二分钟，再用手摸一下病人的额头，如果有点凉下去，那么就是风寒问题，就压胸前的肺经别(只要压痛的一边，人体自己开始处理身体里的问题，他一定是只处理一半的脏器，所以只要压一半就够了)，要求同上，还可以压风池，尺泽，鱼际等穴。三、有时候从表证看很象是在赶风寒，但风池与大杼都没有明显的痛感，试压肺经别与大肠 经别也没有很痛的感觉，也没有水声，如果有小便黄，夜尿，睡眠多梦等症状， 那样的话，问题在肝脏，是肝热逼肺。以压肝经为主，尤其是右边的肝经，是肝热造成的肺热现象。四、是由于情绪造成的，压一下是太冲穴痛还是背部的膈俞穴痛，太冲穴痛是有生气压太冲 加心包等， 膈俞穴痛是有闷气压膈俞穴加心包等，所以要压的地方是膈俞， 太冲， 脚后跟的昆仑， 然后是心包经全套，要压到心包里的流水声流畅，不要重，而要长时间。同时要吃三天到五天的青皮 10 克+陈皮 10 克+水三杯浸泡半小时，然后煮开就好，当茶喝。用来破气与利气。

    风寒

    与上面治疗发烧的情况相似。

    人体感受风寒后的反应可以有三种情况(其实风，寒，暑，热，湿，细菌，病毒侵犯人体时，都是三种状态)，最佳状态就是打几个喷嚏把寒气赶走了，其次，就是要赶寒气但能力尚不够就会比较缠绵，甚至头痛发烧，第三种情况则是人体完全无抵抗能力，任寒气入体表入经络入腑入脏。 第三种情况人体没有任何不舒服感觉，也没有任何生病迹象， 但是对人体的伤害是长期的(外邪束 肺)， 第二种情况的解决除了服中药外， 香江愚医先生介绍了灸法，用指压法也可以退烧， 去风寒。 具体做法如下:一。压风池穴，如果风池穴痛，发烧是因为风寒造成的，左右各压二到三分钟，如果风池穴不痛或不太痛，那么发烧并非因为风寒造成。二。压肺经别，大肠经别(只压感觉明显的一边)，压到不痛。三。肺实者压尺泽，鱼际。肺虚者压中府，太渊。上述只能解决外感风寒。症状：流鼻水与打喷嚏，说明肺里有风寒，同样的症可以由不同的因素造成:一、肺的能力上升，人体直接发动去风寒的工作，那么事情在肺与大肠，可以试压他脑后的风池穴与下面一点的大杼穴，风池痛是肺为主，就压肺经别与肺的穴位，而且是压痛的一边，如果是大杼穴痛就以大肠经别与大肠的穴位为主。一定还可以看到其他的一些表症，例如晚上不易入睡，早晨醒得早，口易干，大便较干等。而大肠的问题时，孩子会有肚子痛，拉稀，放短屁， 有一边的脖子比较凉等。二、如果是血多了进了右叶肝脏时，也会造成上面的症状，金克木是常规，当肝脏偏旺时，也会有木侮金的现象，那么就是肝为主了，压右边的肝经，也有一些现象可以供参考，孩子的小 便比以前黄了，骚味重了，晚上睡觉到 2--3点时会很不安稳，踢被子，要起来小便，摸他头顶百 会穴的温度会比其他地方热，小手也会有点潮热等三、心与肺的关系是火克金，在正常情况下是没有什么症状的，但如果人体去修理心脏，使心火更盛就会有火乘金的现象，也会有流鼻水与打喷嚏现象，但这时候肯定以压心经为主，可以看到的其他体症是口苦，舌尖很红，脾气较浮动，心脉偏快，早晨赖床，白天也想睡等。肺热与肺寒，肺实与肺虚，我是这样理解的，他们都是有寒气入侵肺脏，只不过有重轻之分，人体的能力也有强弱差别。当肺还能与风寒相争之时为肺热，肺实， 。他的体表特征为口干，皮肤较白，脸上毛孔较粗，便秘，早晨醒得早等，反之皮肤较黑，小便量少，但一喝水很快就要小便， 人体往往瘦而干等。

    咳嗽

    咳嗽是有痰的压肺经，无痰的压肝经加压太冲穴。

    干咳无痰

    我知道的有这样两种，一种是喉咙有点痒痒的感觉，咳的时候也一直在喉咙口，这种人吃东西的时候不咳，睡着的时候不咳，但躺下去时与早晨三，四点的时候会咳得厉害一点，平时一直会咳，太冲穴压一会儿，喉咙口的痒痒感觉没有了，就不想咳了，是生气造成肝气上逆，平肝可以止咳。另外一种是肠咳，没有预警的突然有一股气从腹部冲上来，患者就会咳一阵子，过后又没有什么感觉了，但咳的时候有的人很辛苦，有的时候有点象呛的感觉。患者自己可以知道气是从腹部哪个方位冲上来的。那是因为患者腹部大肠或者小肠有一个病灶有水肿，堵住了肠里气体的排放，达到一定腹压的时候，气体要冲出去，下面不通，就往上面来了。按照患者提供的部位，不难找到病灶所在，轻轻地推压那个部位，可以使那个病灶的积水出去一点，也就是肿的情况改善一点，使肠里的气能从下面出去一点。咳就会好一点

    小孩易感冒

    儿子的问题是肺里有寒气，人体能力尚不足以把寒气赶出去，只要敲胆经，抓住他的吸收问题，等他的能力一到位，孩子就会打喷嚏，流鼻水，甚至发烧，那时就帮他压肺经别与后脑的风池穴，加手上的列缺穴，尺泽穴与鱼际穴，反复压一个晚上，寒气一定就能赶出去，那时便秘与晚上不易入睡的问题就没有了。敲胆经后胃口自己会上升的，如果厌慢，可以在孩子睡着时，把手指放在腹部做顺时针的按摩十分钟，做一到二周就可以解决的。

    腹泻

    腹泻是不是象水泻的那种，肚子有点痛就要上大号，上完就没有事了，如果是我说的情况，摸一下脖子的两侧，哪一边比较凉，压一下是那一边比较痛，就把大肠经别压一下，让带有寒气的水下去，或者冲一个热水袋放在凉、痛的一边，冷的水经过加温变热了，再流到肠里就不会引 起冷热交战的拉肚子了。

    便秘

    便秘有肺热或肠枯之分，敲胆经都是必须的，敲一段时间后，肺热的人压肺经别加肺经上的 尺泽，鱼际，少商。有感冒现象时加风池穴，列缺穴。(小孩便秘是因为肺热) 。如果是肝热造 成肺热的就压压右腿的肝经，当然也有人是心火重造成肺热的，那么就压腋下的极泉穴。关键是哪里痛就压那里，这是不二法门。 是肠枯的帮助肠胃蠕动强化，把的三个手指分别放在她肚脐及左右各两寸(天枢穴)的地方，把另一个手的两个手指放在脐下一寸半(气海穴)与三寸(关元穴)的地方，做顺时针的转动，动作越慢越好，一呼一吸转一圈，让她的意念守在这一块地方(通常说的意守丹田)。连续做一段时间，它的肠胃蠕动能力就会渐渐上升，肠枯的情况改善了，便秘就可以解决了。