科学之所以重要，不仅仅因为它所积累的知识、它所衍生的技术及其造就的巨大财富，和几个世纪以来科学研究产生的科学理论体系；科学最重要的，还有科学方法，以及如何像科学家一样思考。这种科学思维能帮助人分辨真假、识别骗术，并采用更为健康合理的生活方式。科学思维方式有三个最重要的组成部分：
实证就是经验证据，即一个人能通过自己的感官或借助科学工具而得到的证据。实证不能是道听途说，不能是顿悟，也不能是权威证据（即由官方、领导、或宗教领导提供的证据）。实证必须能够被重复，能够被检验。
当然，今天的世界里，并不是所有人都能够亲自检验、重复别人的实证。这通常是科学家们的任务。经历了几个世纪的摸索，科学家们已经形成了一整套检验、重复他人新发现的科学模式，也有一系列评审和发表文章的制度，使得这种检验更加可靠，而减少错误的产生。因此，通常可以认为发表在科学杂志上的结果，就是已经经过检验的实证。
如果说实证是建设科学大厦的砖头，那么逻辑就是把这些砖头粘合在一起的水泥。讲逻辑，说起来容易做起来难。绝大多数人，没有经过严格的数学训练，都不会使用逻辑。在生活中，人们犯各种逻辑错误的例子很多（比如“如果没有中医就不会有中华民族”等），但是大多数人都认识不到。
即使经过严格训练的科学家，有时候也会犯逻辑错误。好在科学家的工作都要发表出来，由同行来进行检查，如果有逻辑错误会很快被发现而被纠正。正确使用逻辑常常会令人放弃自己长期信奉的信仰或偶像。因此，对于很多人来说，接受逻辑是困难的。这也是为什么世界上信教的人仍然占大多数的部分原因。另一方面，科学家里信教的就很少，而且越来越少。因为在受到逻辑训练之后，宗教的自相矛盾或循环论证就会变得很明显。宗教和逻辑互不相容，不可调和。
怀疑是科学方法里最重要的部分。没有它就没有科学的产生和发展。即使有了实证和逻辑，并不能保证得到的结论就一定正确。因此，大厦建起来之后，科学家需要有一个利器以检验大厦的坚固程度。这个利器就是怀疑。对新的理论保持一定程度的怀疑，这是科学进步的一个必要条件。
想要用好怀疑这个工具，有两个方面要注意。首先，要能够怀疑自己，即中文所说的虚心。要时刻准备接受能够推翻自己以前想法的新证据。其次，要有依据的怀疑，即根据前面的实证或者是逻辑提出怀疑，不能够乱怀疑。没有根据的怀疑，不仅不能使科学进步，反而会破坏和阻碍科学发展。比如现在有很多宗教人士怀疑进化论，“民间科学家”怀疑热力学第二定律（企图发明永动机），这些都属于没有根据的怀疑。
有人问，科学百密总有一疏，哪有十全十美的理论？就在这百密一疏中，会不会少数真相就被埋没了？确实，科学理论从来都不是十全十美的。科学方法不是要保证现在的理论一定对，更不是要保证能发现所有的真相，而是要保证如果错了一定可以有办法改正。因此，科学不会争论它总是对的，而只要求你为支持自己的理论而提出证据。如果这些证据满足了科学证据的条件，就会被接受，你的理论也就成为了科学里的“真相”。否则你的理论就不会被接受。这样不断地质疑，不断地以更强更清晰的证据取代旧的证据，以更全面的新理论取代旧理论，科学才会不断进步。
现代科学里面几个影响重大的理论体系，有相对论、量子力学、热力学、进化论、基因学、板块学说、大爆炸理论等。这些理论在科学领域之内并没有争议，可是很多反科学的人认为有争议。他们的怀疑，就属于没有根据的怀疑 （虽然在普通人眼里，他们说的似乎很有道理）。如果你能以其中的一个理论为例子（比如进化论），搞清楚它的来历和争议的原因，争议双方的理由和立场，也许你就会对科学方法有一个比较感性的认识。
校对：雯熙她爸）
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