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节日餐一定要有鱼——红烧黄花鱼
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2015.10.10

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黄花鱼1条

煎鱼:干淀粉2汤匙量,小火煎用4汤匙油

葱3段,姜3片,八角2个,花椒1茶匙,蒜2瓣,青红椒适量

盐1/2茶匙,老抽7.5ML,糖2茶匙,醋1汤匙(出锅前放),料酒10ML,水淀粉30ML,

清水600ML,食用油少量 



黄花鱼收拾干净,用刀在鱼身上划上几刀,鱼身粘上干淀粉,

不粘锅上倒入食用油,将鱼煎至两面焦黄




葱切段,姜切片儿,蒜切片,青红椒切碎




锅中倒入少量食用油,将葱姜爆出香味儿,把鱼下入锅中,倒入清水,

大火烧开转小火,依次加入八角,花椒,蒜片,盐,老抽,糖和料酒,

小火慢炖30分钟左右,出锅前淋上醋再焖上一会儿,加入青红椒,

淋入水淀粉收汁

 

炖好的鱼盛出,淋上汁即可。

 

小贴士:

1.鱼要煎一下再炖,味道和口感都会更好,油煎一下会锁住鱼鲜香

2.醋一定不要一开始就倒上,出锅几分钟再倒上,味道不会挥发太多

3.青红椒也可以不放,装饰一下,鱼会更加亮丽!


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