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荤素搭配——豇豆角抱鱼丸
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2016.02.13

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用鱼丸这个百搭的食材与豇豆一起,做个荤素搭配又清爽的菜。
 
制作好的鱼丸

原料:自制鱼丸、豇豆角、彩椒、水、淀粉、盐、鸡汁、植物油

做法:

1.锅中加水烧开,放入几滴植物油和少许盐;
2.将豇豆角放入水中焯软,捞出;
3.将提前做好的鱼丸也放入开水中氽热,备用;
4.拿起一根豇豆角,将其打节,做成一个个的小花环;
5.将氽烫好的鱼丸放入豆角做的花环中;
6.锅中加入少许清水烧开,加入彩椒丁、盐、鸡汁调味,最后淋入适量水淀粉即可;
7.将做好的料汁儿浇在鱼丸上即可。






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