因为绿豆性凉味甘,具有情热解毒,消暑除烦,止渴健胃功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。尤其对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹也有一定的疗效。 炎热的夏季到来了,人们长把绿豆汤作为消暑益气,润喉止渴得良药。但有三类人不能食用。
一类是属于寒热体谅的人,如四肢冰凉乏力,腰酸腿疼长腹泻等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
二类是老年人,儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中的蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人吸收。这类人的肠道消化功能较差,很难在短时间消化掉绿豆蛋白,容易引起消化不良引起腹泻。
三类是正在服用各类药物的人,由于绿豆具有解毒作用,因此,病人服用的药物中,不论是中药或者是西药含有有机磷、钙、钾等成份,绿豆会与这些成份合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。
最后:脾胃虚弱的人不一定要喝绿豆汤,可以选择吃绿豆粥。做法是将绿豆和大米或者是小米同时下锅煮成粥,因为大米或者小米对脾胃起到滋补作用。