一辆汽车，使用时间的长短由三个因素决定:
第一：汽车本身岀厂的品质和质量；
第二：平时保养的方式；
第三：开车人的好习惯。
💫💫一个人的健康状况由三个因素决定:
第一：我们的体质和免疫力。它就相当于一部汽车的出厂性能一样，我们人体的免疫力管理着各式各样的疾病。所以，提高免疫力就是提高身体的抵抗能力，它就像汽车的性能一样。
💥💥第二：我们定期的保养。汽车定期保养，不是去换零件，而是清理垃圾，换机油。所以，我们人也要学会定期的保养、锻炼身体、排毒等。
⚜️⚜️第三：良好的生活饮食习惯。这就像正确使用汽车一样，我们的人体也需要正确地使用。
✅✅没有治百病的药，但有调百病的三个方法：
第一：提高免疫。
第二：排除毒素。
第三：良好的生活饮食习惯。
让每个家庭都有一个懂健康的人
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