腰椎间盘突出患者的日常养护

随着社会的发展，工作原因越来越成为引起腰椎间盘突出症的主要因素。那么腰椎间盘突出症患者的日常养护都需要注意哪些方面呢?腰椎间盘突出症专家将针对不同类型的腰椎间盘突出症患者，做出适合于患者的提醒。

1、气滞淤血型

(1)病室环境清静、整洁、舒适、空气清新。

(2)饮食以清淡、素食、易消化为主，多食蔬菜水果等。忌油腻、辛辣刺激之品。

(3)帮助病人消除焦虑、恐惧等情绪，使其心情舒畅配合治疗和护理。

(4)注意观察疼痛的部位、性质、程度之变化，有无麻木、肿胀感。观察牵引对病人缓解疼痛有无效果。

(5)腰痛明显者，可用推拿或轻叩法以缓解其疼痛。或用红花注射液2—4ml，在椎旁压痛点、环跳穴、承山穴等部位注射，每周两次。

(6)功能锻炼：急性期严格卧床三周，每次按摩推拿前后亦卧床休息，一个疗程后一般卧床两周。症状基本消失后，可在腰围保护下床活动。

(7)病人应注意劳逸适度，避免闪、挫等诱发因素。

2、风寒阻络型

(1)注意保暖，天气变化则及时增减衣被，避免受凉。

(2)寒冷阴雨天慎外出，保持居室温暖干爽。

(3)宜进温经通络食物，如当归、生姜、羊肉汤、狗肉汤等，中药宜空腹温热服。保持居室床铺干燥平整，汗出及时擦干并更换衣服;多食蔬菜水果，多饮茶水或清凉饮料，保持二便通畅，中药汤剂宜凉服，饮食清淡营养丰富，多食清热利湿之品如赤小豆、绿豆、莲子、薏苡仁粥，忌辛温燥热及煎炸之品。