现在的你是否正处于这样的状态：只要是醒着的时候，就是在学习……但学习成绩却不见提高。天津新东方小编认为，这是因为你采用了“低效用功”的错误学习方式。所以，今天要为你介绍4个找课堂要效率、实现高效课堂的方法，帮助你告别熬夜学习的现状。
想要构建高效课堂的关键之一就是听课。如果一个学生能把老师在一堂课上所讲的知识全部记住，那其学习效率肯定是高的。只不过，要做到40分钟始终保持全神贯注几乎是一件不可能的事情。所以，我们应该配合自己的大脑，一边听老师讲课，一边认真思考老师所讲的内容，调动大脑的活跃性，在整个课堂中一直处于“自动调节”的状态。
举个例子：老师在讲某个比较难的知识点时，怕有的同学们听不明白，他会举几个例题出来。如果，这个时候你已经明白了这个知识点，那么老师在讲例题的时候就可以让自己的大脑放松一会儿。利用老师正在详解例题的时间，思考一下这个知识点和其它哪些知识点还有联系。
想要实现高效课堂，课前预习肯定少不了。对新知识的预习，可以帮助我们更好的掌握知识的难点，为提高课堂效率做准备。另一方面，精神上的准备也要做好。试想一下，如果你处于特别乏累的状态，怎么可能会有好的课堂效果呢？
高效学习离不开科学的记忆方法，天津新东方小编建议大家采用的科学记忆方法是“五到记忆法”，即：
（1）口到：是自己预习时没有掌握的，课堂上新生的疑问，提出来。
（2）耳到：在听课的过程中，听老师讲知识重点和难点，又要听同学回答问题的内容。
（3）眼到：把书上知识与老师课堂讲的知识联系起来。
（4）心到：课堂上要认真思考，注意理解课堂的知识，主动积极。
（5）手到：就是在听，看，思的同时，要适当地动手做一些笔记。做好笔记，有助于课后的复习和对知识点的归纳。大家应该都知道遗忘曲线，所以课后的复习肯定少不了。而清楚明白的课堂笔记将成为我们学习的良助，因为我们可以通过整理课堂笔记，可以尝试回忆老师的课堂内容（右脑发达的同学说不定能回忆起整个课堂原貌）；可以对课堂笔记进行完善；可以把新知识和旧知识联系起来，构成新的知识框架等等。
构建高效课堂的关键之一在于巧用自己的时间，掌握整体学习进度。放学回家后的时间，是由自己掌握的。前文我们也说过，如果要保证在课堂上全身关注，好的课前预习和精神状态是必不可少的。所以，充足的睡眠也非常重要。在自主学习的时间里，多长的时间是用来完成作业的；多长的时间是用来预习课本的；多长的时间是用来课后整理复习的；最晚什么时候休息；明天什么时候起床--这些问题都是我们需要考虑的。只有根据自己的情况，将自己的学习“底线”画好，才能做到最终掌握自己的学习进度，并达到良好的学习效果！
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