无论面对任何事情，我们都无需刻意，除非你真的想置身其中，好好体验一把；
只要开始刻意，就已陷入旧有认知的牢笼中，越陷越深，越执着越痛苦。
刻意，不等于专注；制心一处，即专注。
一个人的专注，可以产出很大的力量，与智慧；
一个人的专注，可以连接高维能量。
“无论何时何地，都要保持站在一个局外人的角度，看待当下的自己。”我认为，它是一种修行入门的方式方法，也可以理解为踏入真相的一扇窄门。
任何人都不需要把修行，或者真相，当作多么玄的一个东西，它就是我们实实在在的生活，它就是我们正儿八经地过日子，只是说观察角度跟以前不同了而已。
看山，还是山；看水，还是水。
我，是我；他，是我；它，是我；万物，皆是我。
万物皆是我的时候，我还会去纠缠吗？还会怨恨吗？不会的。
因为我知道，善待万物，等于善待自己；
我对世界好，世界同样会爱护自己。
我即一切，一切即我。
无论何时何地，不管我遇到什么事情，更多的是内心干净、纯粹、静好、祥和的状态。
情绪来了，我会及时觉察、看见，处理；欲念起了，我也会及时觉察、看见，处理。
静坐，对于我来说，相对重要一些，这里的“静坐”，行住坐卧都可以“静坐”，静坐，是一种心态，并不是一种形式。
心识，它容易跑丢，被各式各样的执念，障碍、遮蔽，所以需要站在局外，看住它。
还有一点，格物致知；心上的浮沉，需要常常拂拭，此乃明心。性，就在那，一尘不染，不生不灭。
13岁那年，我对外在的世界，产生了第一次怀疑：亦假亦真；
直到去年（2020年）的8月26日，开始深入探究，学习，自悟，有了更深一步的了悟。
我每天都会写一些自己的证悟，不知道可以帮助到多少人；
其实最受益的还是自己吧，有时候写着写着，就走进去了，看到的会多了一些。
对于大多数人来说，时间过于重要，但很多时候还是在消磨时光；其实时间，不过是延伸旧有认知或者大众意识的一个人为设定的工具。
我认为：珍惜当下的每一刻，好好体验每一刻的角色存在、感受境遇的发生，更为重要一些。
一切，都是最好的安排；
一切，都值得我们感恩。
一心向善，厚德载物；
制心一处，无为而为。
知行合一，亦复何言。
