向内探索｜做自己，就会让自己的生命得到最大程度的绽放

安定下来做⾃⼰

安定下来做我们自己是一种能力，也是一份知足的心境。

在深度的体验中，我们能够体验到自己生命中所拥有的一切。

能够看到我们的拥有，便是幸福的开始，也是喜悦的升起。

知足的那一刻，所有生命中出现的、拥有的、失去的，都会成为我们生命独一无二的意义。

有了生命的意义，便会安定下来做自己。

不会担忧什么会失去，也不再怀疑自己做得是否足够，更不会忧愁未来如何发展。

在生命来来往往的过程中，有拥有就会有失去，有抓取就会有忽略。

当我们能够全然地体验当下的每一件事，就会发现，安定的感觉就在此时此刻，在我们的内心。

看到我们拥有的事物，并且深深地体验，就是一种安定做自己的状态。

如果我们能够安于做自己，哪还会有空间担忧未来、追逐虚妄。

所有的安定都在此时此刻由我们的心转化和改变了，我们要做的就是与当下深度连接。

听从内心的声音，遵从自己真实的想法，安住于此时此刻。

没有好坏对错，只有全然地做自己。

做自己，就会让自己的生命得到最大程度的绽放，这便是意义。