她被医生断言活不过50岁，她给自己制定“三不原则”，结果她活了93岁，她先生活了112岁。

二十世纪20年代，苏州乐益女子中学校长张武龄有四个女儿。张家四姐妹，个个兰心蕙质，人称“张家四姐妹”，用叶圣陶的话说：张家的4个才女，谁娶到了都会幸福一辈子。

张允和出生于1909年，著名的'张家四姐妹'中的'二姐'，被人形容为'年轻时她的美，怎么想像也不会过分' ，再加上她从小体弱消瘦，大家就把她跟林黛玉相比。

她在盛夏暑热中出生，出生时哭不出声来，差点被当成死婴，只有老祖母不舍得，让人用“喷烟”的偏方抢救，结果给救活了。

“大难不死，必有后福”。张允和却命运多舛，她成了家里最爱哭的'小二毛'，有时天不亮就开始哭，一哭起来就死去活来，没完没了。

张允和父亲是教育家，母亲是昆曲研究家，张允和从小就精通传统的诗书琴画，并且有着独立和抗争思想，是民国时期的先进女性之一。

1933年，张允和与我国著名的语言学家周有光结为连理的时候，保姆还悄悄拿着他俩人的'八字'去算命，算命先生说'这两个人都活不到35岁。'张允和不信邪，她说:'我相信旧的走到了尽头就会是新的开始。'

1944年，35岁的张允和被诊断出患了严重的心脏病。1959年，50岁的张允和就医的时候，两位权威的医生断言她命不久矣！

张允和听到这个断言，愤愤不已回到家中，决定再一次与命运抗争。张允和给自己和家人立下了“三不原则”：不拿别人的过失责备自己；不拿自己的过失得罪人家；不拿自己的过错惩罚自己。

她的丈夫周有光见到妻子定下的“三不原则”，自己也搞了个“三自政策”：自食其力；自得其乐；自鸣得意。

从此以后，夫妻俩都将幸福快乐放在首位，不管经受多少磨难都同舟共济。他们相敬如宾，举案齐眉。他俩每天要碰两次杯，上午红茶，下午咖啡，这个习惯一坚持就是几十年。

抗战期间，她的女儿因病夭折，儿子也被流弹击中险些丧命。“三反五反”运动中，张允和写交代、挨批斗；'文革'中，周有光先生发配甘肃，儿子、儿媳下放湖北，只剩下张允和带着小孙女留守北京。 这些苦难，只是让她变成了一个'标准的家庭妇女'。

张允和说：'命运为了锻炼我，把最难的'题'都留给了我一个人。'

张允和先生2002年去世，享年93岁，而当年断言她“命不久矣”的两位名医却早已不在人世。她的先生周有光更是活到了112岁。究其长寿原因，不能不说“良好的心态、开阔的心胸”是一个重要的因素。

让我们每个人都心胸开阔，笑口常开，知足常乐，随遇而安，享受健康快乐的人生。