一、宫爆三丁
食材:瘦肉150克黄瓜250克花生(炒)100克;色拉油1汤勺、盐、豆瓣酱淀粉、蒜苗、生抽少许、干辣椒3个;
做法:
1.花生米炸熟备用,瘦肉切丁,放淀粉和生抽拌匀。
2.黄瓜切丁,干辣椒、蒜苗切小段。
3.热锅冷油放入肉丁炒熟盛出,锅中留适量的油,先放辣椒炒熟,再放黄瓜丁、肉丁和花生米,炒两分钟加盐和豆瓣酱调味,最后放蒜苗拌匀即可盛出。
二、香辣鸡爪
食材:
鸡爪 500g,蒜瓣 适量,生抽 2勺,料酒 1勺,糖2勺,八角1个,鸡精 少量,老抽1勺,盐1勺,干辣椒 适量,葱1根,姜 适量
做法:
1.鸡爪去指甲,洗净焯水
2.姜切片、蒜切片、辣椒切段
3.锅里放油烧热放入鸡爪煸炒
4.放入姜蒜片、辣椒、八角炒香
5.放入料酒,老抽、生抽、糖翻煸炒上色
6.加水漫过鸡爪烧10分钟、大火收汁、放入鸡精即可
三、韭菜炒豆腐
做法:
1、豆腐入油锅中煎至两面微黄,盛出备用。
2、韭菜摘洗干净,切段备用。葱切丝,蒜切瓣,胡萝卜切片。
3、油锅烧热,加入蒜瓣,葱丝,炒出香味。
4、下入豆腐,翻炒两分钟。倒入韭菜,翻炒至韭菜微软。
5、加入少许生抽,翻炒,最后撒入少许盐,鸡精即可。
四、蒜苔炒肉
食材:蒜苔、彩椒、五花肉、姜、葱、生抽、油、酒、盐适量
做法:
1、彩椒洗净切粗条备用;蒜苔摘去两头洗净切长段。
2、五花肉切大片,用酒、生抽腌制15分钟
3、炒锅烧热,放油润锅,下五花肉煸炒,脂肪部分变透明、油脂渗出可淹没肉片时关火捞出肉片。
4、再次热锅,就着锅中的油放入剁椒、姜、葱煸出香味;放入蒜苔、酒旺火翻炒至蒜苔断生;再将五花肉和彩椒一起倒入锅中,炒香炒匀后,加盐调味即可。
一、宫爆三丁
食材:瘦肉150克黄瓜250克花生(炒)100克;色拉油1汤勺、盐、豆瓣酱淀粉、蒜苗、生抽少许、干辣椒3个;
做法:
1.花生米炸熟备用,瘦肉切丁,放淀粉和生抽拌匀。
2.黄瓜切丁,干辣椒、蒜苗切小段。
3.热锅冷油放入肉丁炒熟盛出,锅中留适量的油,先放辣椒炒熟,再放黄瓜丁、肉丁和花生米,炒两分钟加盐和豆瓣酱调味,最后放蒜苗拌匀即可盛出。
二、香辣鸡爪
食材:
鸡爪 500g,蒜瓣 适量,生抽 2勺,料酒 1勺,糖2勺,八角1个,鸡精 少量,老抽1勺,盐1勺,干辣椒 适量,葱1根,姜 适量
做法:
1.鸡爪去指甲,洗净焯水
2.姜切片、蒜切片、辣椒切段
3.锅里放油烧热放入鸡爪煸炒
4.放入姜蒜片、辣椒、八角炒香
5.放入料酒,老抽、生抽、糖翻煸炒上色
6.加水漫过鸡爪烧10分钟、大火收汁、放入鸡精即可
三、韭菜炒豆腐
做法:
1、豆腐入油锅中煎至两面微黄,盛出备用。
2、韭菜摘洗干净,切段备用。葱切丝,蒜切瓣,胡萝卜切片。
3、油锅烧热,加入蒜瓣,葱丝,炒出香味。
4、下入豆腐,翻炒两分钟。倒入韭菜,翻炒至韭菜微软。
5、加入少许生抽,翻炒,最后撒入少许盐,鸡精即可。
四、蒜苔炒肉
食材:蒜苔、彩椒、五花肉、姜、葱、生抽、油、酒、盐适量
做法:
1、彩椒洗净切粗条备用;蒜苔摘去两头洗净切长段。
2、五花肉切大片,用酒、生抽腌制15分钟
3、炒锅烧热,放油润锅,下五花肉煸炒,脂肪部分变透明、油脂渗出可淹没肉片时关火捞出肉片。
4、再次热锅,就着锅中的油放入剁椒、姜、葱煸出香味;放入蒜苔、酒旺火翻炒至蒜苔断生;再将五花肉和彩椒一起倒入锅中,炒香炒匀后,加盐调味即可。
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