梨性身材甩肉操，8分钟狂瘦下半身，不做西洋洋梨小姐

提示：点上方↑'每天一节瑜珈课'免费订阅哦！

【梨形身材甩肉操：狂瘦下半身】

上身看起来瘦瘦的下身却比较肥胖?没错，你就是传说中的梨形身材了。而且梨形身材的女性记忆力也比较差，那梨形身材怎么破?

以下8动作，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，不做西洋梨小姐get!

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、

8、