早健脾，午补阳，晚安神，三招让你阳足百病消，过后还不上火

都说“阳足百病消”，养生重在补阳气，补足了阳气自然百病消散，可有一些朋友却老走弯路，阳气没补上，还弄了个“虚不受补”，今天医生就教你个小妙招，只需三方，就让你阳足百病消！

先说早健脾

都说一年之际在于春，一日之际在于晨；早晨起床，朝气蓬勃，是我们身体吐纳朝气机，运化气血的最佳时机，这时候健脾，可以更有效的排除体内浊气，吸纳晨露精华，还能增强运化，快速吸收药效，避免药物堆积，造成虚不受补的情况，这时候可以参考人参健脾丸，健脾的同时又补气，可以辅助治疗那些晨起无力，消化不好的情况

再说午补阳

中午红日当头，阳气随着太阳的上升达到顶峰，是一天阳气最旺盛的时候，这时候，补阳可以让阳气更容易汇聚于体内，达到事半功倍的效果，这时候参考右归丸，可以使阳气汇集在人体内形成一个“小太阳”，蒸腾肾阳，温阳的同时又补肾，补的阳气满满又不外溢，对一些手冷脚冷，腰膝酸软，房事无力的男性患者有独到的疗效，对一些宫寒经痛的女性患者也能起到辅助治疗的效果

再来说晚安神

晚上安神，这主要是因为有些患者有阴虚的情况，只补阳不滋阴，会导致阳气过盛损伤阴气，进而化火，造成虚不受补，导致大家有心情烦闷，心慌气短，失眠健忘的情况，这时可以参考天王补心丹，可以滋阴养血，调节体内阴阳，达到阴阳平衡，还具有安神的作用，一些长期失眠的患者，使用过后也能有很好的疗效

最后，我的分享就到这里了，希望大家参考过我的文章后，能够有所帮助。如果大家身体有所不适，一定要在专业的医师指导下用药。