“有物混成先天地生。寂兮寥兮独立不改，周行而不殆，可以为天下母。吾不知其名，强字之曰道。强为之名曰大。大曰逝，逝曰远，远曰反。故道大、天大、地大、人亦大。域中有大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。”
混沌（奇点）先于天地而生。静默无声空虚无形，独自循环运动而不止，是为宇宙万物之根本。我不知道如何称谓，勉强谓之“道——宇宙与生命之本然规律”，再勉强名字为“大”。其广大无垠而运行不息，运行不息渐行渐远，远之又远复归本原（宇宙再次压缩成为奇点）。所以说道大、天大、地大、人亦大。宇宙间有四大，而人是其中之一。人法依地，地法依天，天法依“道”，而宇宙本然规律就是自然而然。
人法依地，故而养生即着眼于这个我们所生存地球的全部自然条件。我们的机体依靠天地生成之精华五谷果蔬，我们成就功名利禄是依靠大地和他人，我们能健康有赖于阳光、空气、水，我们夜能安卧有赖于鬼神不来骚扰，故而养生之道就是与天、地、人乃至于鬼神“合气”之道。
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