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2012.11.06
试试X型平衡法按摩吧:在崴脚的对侧手的手腕处细细按摩找剧疼点(如:左脚踝崴了,在右手手腕处找疼点。),然后以自己能忍受的力度揉到不疼为止,或者,揉上5-10分钟后试试你的脚是不是好点了?注:好些人是在拇指根部的鱼际处(如果不懂,可搜图确认鱼际所处的位置。)找到的疼点。不妨一试,或许能给你带来惊喜!呵呵!
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