top1找出失败原因，让失败有价值
如果你破戒了，这是失败的果，如果往回追溯，就能找到破戒的因。有这样一种说法，当你把各种失败的可能都尝试了，最后就只剩下一种可能，那就是成功。话虽不错，但如果能够吸取前辈的经验教训，那也不必自己一个个去尝试。很多人破戒的次数并不少，但是他总是犯同一个错误，更可怕的是，他并未意识到这是一个错误。当飞机坠毁了，大家肯定要找出原因，到底是什么原因导致的坠毁，戒色就像自由地飞，撸管就像坠毁。坠毁肯定有原因，必须找出来，否则下次还会因为相同的原因而坠毁，而那个隐秘的原因，可能是你之前一直忽视的，并没有被你深刻地认识到！所以要不断加强学习，不断反省、总结和思考。当你有了一种“噢！我明白了”，类似这样的顿悟，下次你的戒色天数很可能就会突飞猛进。很多人破戒后往往缺少深入的反省和总结，他们总是把破戒归为一个既定的原因，一个随大流的原因，一个自己臆想的原因，而这个原因根本不是那个真正导致他破戒的原因。
心魔就是一个偷精贼，它是一个老练的惯犯，它屡屡得逞，你最宝贵的肾精被它一次次盗走，我们必须学会防范内心的这个偷精贼，绝对不能让它一次次得逞！我们要学会破案！像大侦探一样发现心魔的蛛丝马迹，掌握它作案的规律和套路，回溯整个破戒的心理过程，问题到底出在哪？你要好好分析和思考，然后要加强学习提高觉悟，必须不断总结和反省，这样坚持下去，必将迎来顿悟。顿悟的过程，就像在做一道题，这道题你百思不得其解，想得很苦恼，但你没有放弃，还是在不断思考和总结，突然有一天，灵光乍现，你突然想明白了，就是那种感觉。
top2找回戒色初心，恢复对戒色文章的饥渴感
我从来不敢轻视新人，因为新人的初心不可思议。新人对戒色文章有一种新鲜感，他们就像海绵一样吸收戒色知识，新人往往具备一种冲劲，就是在这股冲劲的作用下，让他们的觉悟可以在短时间内突飞猛进。新人对戒色文章也有一种饥渴感，好似久旱逢甘霖，能够废寝忘食地学习戒色文章，一天看个几百页，一篇文章可以看个几十遍。当然我指的是那种学习天赋和戒色天赋极好的新人，他们是大家学习的榜样。很多人看戒色文章最多一遍，而有的人可以看十遍以上，还有的人，可以一月看60遍！你知道他是怎么看的吗？他把自己认为极端重要的戒色文章或者戒色笔记，每天早上看一遍，晚上看一遍，这样一月就是60遍！二个月就是120遍！体会的深度就在不断重复学习中得以展现，每个字都不要放过，每句话都要深入体会，因为有的关键的句子，每一句背后都是一片汪洋大海！一定要自己认真去体悟。
看戒色文章，也分粗看、细看和精研这三种，能够不厌其烦地学，这本身就是一种能力，能够在不断重复学习中获得新的体悟，这就是觉悟提升最关键的途径。重复、重复、不断重复！一句一句地体会，不断反复体会戒色文章的深义。我曾经看过一篇文章，讲到一位修行人，他对一篇重要的开示重复学习了10000遍！真的达到了匪夷所思的程度，这绝对是积累的力量，懂得积累非常重要，量变产生质变，最后对文章的理解和认识就会达到一个极其深刻的程度。
戒色的状态肯定有起伏，就像运动员的状态有起伏一样，自己一定要学会调整，保持谦虚的心态和勇猛精进的状态来学习戒色文章，真正看进去，而不是浅尝辄止。有的戒友做梦都在劝别人戒色，做梦都在想戒色文章的深义，他们是在用最真诚的心在戒色，他们是真正用心的人。另外，一定要多做戒色笔记，并且不断复习戒色笔记，量的积累最后必将导致开窍，一旦开窍了，马上就不一样了。
top3你离戒色成功其实很近很近，也许只有1cm
我看过不少戒友写的文章，他们的觉悟已经达到了相当高的程度，但是就差那么一点，这让他们还会再次破戒。就像心魔是100级，而他们在80级或者90级，虽然有一定觉悟，但还没有强大到能够降伏心魔老怪。只要坚持学下去，继续认真总结和反省，一定可以突破最后一道障碍，到时候戒色天数就会一飞冲天，突破一年乃至几年。也许在某一天，他突然顿悟了，突然想明白了，真正知道之前为何会屡戒屡败，真正认识到了深层次的、以前一直被自己所忽视的原因，那个破戒的原因一旦被他攻克后，对心魔作战的胜率就会大幅增长。
top4戒色就是争夺战，和心魔争夺身体的控制权，失败只因你太弱了
戒色吧每天都有失败的帖子，戒色的战场每天都有人阵亡，前段时间有个戒友戒了553天破戒了，他说他快崩溃了，能戒553天，说明他在与心魔的斗争中，取得过多次的胜利，但是当他松懈了、大意了、骄傲了，破戒自然就会发生。念头再次上来时，没有果断地断除，而是跟随强化那个念头，最后被那个念头控制、被那个念头附体、被那个念头劫持！身不由己。进入戒色稳定期后，千万不可放松警惕，因为心魔随时都会反扑，然后夺取你身体的控制权。这是一场残酷而激烈的争夺战，如果你实力强大，那就不会激烈，因为完全一边倒，如果你断念功夫不行，或者后知后觉，等念头冲起来了再去干预，那就会陷入激烈的争夺，心魔和你在争夺这个肉身的控制权，心魔想用这个肉身来邪淫，而你不想这样干，于是内心的挣扎就上演了。
top5破戒后不要纠结于天数，不要过度关注天数
在破戒之后，很多人重新开始戒，这时候他会很在意天数，进入一种过度关注天数的心理状态，这样他就会很煎熬，感觉时间过得很缓慢。我的建议就是，要学会忘记天数，可以照样签到，但心里对天数不要太在意。如果你不在意天数，一天天会过得很快，如果你很在意天数，那一天天反而过得很慢。很多人之前戒了几百天，破戒后一下归零，这让他很难接受，也很懊悔，这时候一定要注意心理调整，尽量避免连续破戒。
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