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干锅茶树菇鸡块,简便方法做出餐厅的味道

今早去菜市场看到有新鲜的茶树菇出售,鲜茶树菇在这个小菜市场不常见,碰见了就忍不住买上一大把,用鸡肉和辣椒炒一炒,再加上点儿川味的红油豆瓣酱,麻辣鲜香,想想都下饭

茶树菇和鸡肉是比较经典的搭配,茶树菇是一种高蛋白低脂肪美味又营养的食用菌,有一股特殊的香味,和鸡肉的鲜香融合在一起,二者相得益彰,好吃不腻,喜欢的朋友可以试一试!

——茶树菇鸡块——

【食材】

主料:三黄鸡半只、茶树菇350克

辅料:大蒜5瓣、青尖椒6根、干辣椒5根、香葱3棵、姜3片、红油豆瓣酱1大茶匙、老抽1/2茶匙、生抽2茶匙、白糖1/2茶匙

【做法】

步骤1、茶树菇去老根洗净,太长的拦腰掰断,让长度变成之前的2分之一,控干水份备用。

步骤2、处理辅料,香葱切葱花、姜切片、大蒜切片、干辣椒斜着切小段、青尖椒斜着切段。这道菜中的辣椒用了杭椒,没有那么辛辣,我家吃辣能接受的程度,不怕辣的可以加入2根小米椒或者换成线椒。

步骤3、三黄鸡剁成小块,用流动清水洗去碎骨,控干水份放入葱段、姜片、少许白胡椒粉、少许食盐、1茶匙料酒充分抓匀腌渍几分钟,给鸡块上个底味

步骤4、腌渍好的鸡块中加入1大茶匙玉米淀粉抓匀,加入淀粉是为了让鸡块外边形成一道保护膜,炸出来的鸡块外焦里嫩。

步骤5、炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅块。油烧至六成热把鸡翅块放进去炸,中小火炸透后转大火炸制金黄上色,外焦里嫩捞出。

步骤6、炸好的鸡块出锅备用。

步骤7、洗净控干水份的茶树菇也放入热油中冲炸一下。过油炸一下的茶树菇能去除鲜茶树菇的生涩味,也可以用水焯一下,但是不如油炸的口感好。

步骤8、炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,葱段,蒜片,爆出香味,然后放入豆瓣酱炒出红油

步骤9、炒出豆瓣酱红油后,放入炸过的鸡块和茶树菇煸炒

步骤10、煸炒均匀后加入生抽、少许老抽、1/2茶匙白糖继续煸炒至食材微干。

步骤11、放入青尖椒段,继续翻炒。

步骤12、直至煸炒至尖椒微微断生即可关火盛出。

出锅啦!鸡块外焦里嫩、口口留香、茶树菇口味独特、香辣下饭,绝对能和餐厅的相媲美~~

如果再讲究些,将炒好的菜移到烧热的瓦煲或铁盘中,爆出干干香香的滋味,那就更诱人了,

小贴士;

1、新鲜茶树菇,用热油冲一下,可以增加茶树菇的韧性,比用水焯口感要好的多。

2、这道菜中泽瑞妈用的是鲜茶树菇,如果用干的茶树菇需要提前泡发,最好是提前一晚上泡发,不然吃起来有些硬。如果还是没有泡好,可以直接在锅中煮软,再捞出挤干水分翻炒。
3、新鲜茶树菇盖嫩柄脆,用手即可掰断,不必动用刀。

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