要阻止癌变基因的表达,远离致癌因子首当其冲。自然界中的各种射线、放射性物质、有毒化合物和病毒,以及含致癌物的饮食、材料,甚至如吸烟、酗酒等伤害身体的不良习惯,都是引发细胞变异的重要原因。
看看我们日常所能接触到的致癌物都分布在哪里:
1.医院:各类放射性检查,如X线、CT、核磁共振等,每项检查都有严格的安全剂量,反复检查会危害人体的造血系统和免疫系统,从而诱发细胞癌变。
2.室内:家里及办公楼里的各种装修材料、装饰板材中可能含有甲醛、苯、氡等,这些物质具有强烈的致癌和促癌作用;另外,各类杀虫剂、清洁剂、空气清新剂也是致癌的高危物品。
3.餐桌上:很多癌症是吃出来的,在日前中国医学科学院肿瘤医院公布的致癌食物中,以腌制、烧烤、熏制、油炸等方式制作的食物均上榜,另外霉变食物、隔夜白菜、反复烧开的水等也入户“黑名单”。
4.各类“毒气”:吸烟是导致很多癌症发生的重要因素,香烟中的尼古丁和丙酮也是强致癌物;另外,汽车尾气、工业废气、烟尘等,均含有一定的危害。
5.病毒:某些病毒含有病毒癌基因以及与之有关的核酸序列,通过感染人的细胞后,将其基因组整合进入人的基因组中,从而诱发人的细胞癌变,如乙型肝炎病毒。