汤水养颜

        中西护肤专家，都会告诉你，涂护肤品只是「表面」的护理，想拥有健康亮丽的肌肤，必然要由内至外悉心的呵护。汤水的确是护肤佳品，只要配合时令食用，必达到滋阴养颜的美容效果。

        

         雪梨百合汤

两个雪梨去心切好，百合一两，瘦肉半斤及蜜枣5粒；放12碗清水煲2小时。

具润肺养颜，化痰止咳之疗效。

           玉蝴蝶罗汉汤

将3钱玉蝴蝶、4分之1个罗汉果、南北杏各5钱；以7碗水煲半小时，加适量冰糖，即成为开声润喉，养颜滋润的美味甜汤。