每天休息前，习惯性地抱起手机打开微信，朋友圈、公众号，走马观花转悠一圈下来，至少得半小时、一小时。说这些内容有多少价值，生活小常识教你很多小妙招，真的也没尝试用几个，只是收藏着想着以后看、分享给别人也许有用，心灵鸡汤，听着有道理、黑了屏后啥也不记得，当然也有些娱乐、新闻、育儿、历史内容，大杂烩，耗时间绝对没问题；但是对知识的系统性、思维的逻辑性、思考的深刻性帮助不大。怎么办，能卸载微信吗？没这个勇气，那只保留10个微信好友、5个公众号，OK！
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