每天一口油，轻松告别老胃病

什么是老胃病？常见症状为上腹胃脘部不适、疼痛、饭前腹痛、饭后饱胀、嗳气、返酸、恶心、呕吐，且病症出现3年以上者，即可称为老胃病。

胃病其实是很多疾病的统称，因为它们都有着相似的症状，因此可能的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

其中胃病中又以胃炎、胃溃疡最为常见，因为80%以上的胃炎患者，都是幽门螺旋杆菌感染者，此种菌有着易感染、难根治的特点，从而导致感染人群多。那么老胃病们，对付常见的胃炎和胃溃要怎么治疗呢？多喝一种油。

方法：取物理压榨山丝麻油，取一小汤勺饮用，饭前饭后饮用皆可。亦可与1:1的蜂蜜或者酸奶搅拌食用，每天食用2~3次，可起到养胃、治胃病、缓解便秘、美容的功效。

（此处主要说胃炎的食疗方法，如需用药，请遵从医嘱，不喜勿喷。）

疗理有三：

山丝麻油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，可保护胃黏膜，还可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍幽门螺杆菌繁殖，促进胃病的治愈。

蜂蜜有很强的抑菌作用，如对沙门氏菌属、流感杆菌、肠道杆菌、链球菌、黄曲霉菌以及幽门螺旋杆菌等多种致病菌均有抑杀作用。

酸奶富含益生菌，可增加肠道有益菌数量，同时可消灭导致胃病的幽门螺旋杆菌。