最近听到一个让人很悲伤又很无奈的事情，小艾有个朋友年前就开始咳嗽，一直咳到现在都还没好，恰逢今年春节一场肺炎，咳嗽成了一件“令人恐惧”的事情，她唯恐自己一咳嗽就被别人举报隔离了。
虽然这听起来好像是个随口一说的“段子”，但这中间有个很严重的健康问题：咳嗽反反复复、一直不好，形成慢性咳嗽。
有这个问题的人，其实不少。
有些人是季节性的，一到冬天或者立春，就开始咳，一咳嗽就是两三个月，有甚者晚上都不能平躺，躺下就咳嗽不止，喘不上气。咳嗽严重的时候，还会引起呕吐。
这是一件非常影响生活的事情，一方面影响自己的工作和休息，上班效率低、晚上睡不好；另一方面对身边的人也造成很大的影响，影响同事工作以及家人休息。
（恨不得自己搭个帐篷睡在外面）
另外，在公共场合，一咳停不下来，总会引来侧目，让人怀疑你有什么传染病，非常尴尬。
最重要的是，咳嗽久治不愈，时间长了，一天天看不到头，会让人产生焦虑。
其中，就包括小艾那个朋友，由于她有过敏性鼻炎，所以一直认为这个咳嗽是过敏性鼻炎造成的，按过敏性鼻炎来调理，直到后来越来越严重，去医院检查才发现，原来这个咳嗽有个专业的名词：咳嗽变异性哮喘。
首先，咳嗽变异性哮喘的重点，是哮喘。
哮喘的全称是支气管哮喘，它最典型的症状就是喘息，此外还有一些不典型的表现，比如单纯性干咳、胸闷或者憋气（一口气提不上来）。
那么哮喘是如何引起的呢？
我们生活的环境里，有很多过敏原，比如说花粉。所以春天是个过敏性疾病多发的季节，空气中飘散的花粉进入人体呼吸道后，引起支气管炎，使支气管壁增厚，从而引起哮喘。
很多人可能都没听过这病，那是不是说咳嗽的人中得咳嗽变异性哮喘的人很少呢？
事实上，在慢性咳嗽的人群中，1/3的人是变异性哮喘！
这个比例是非常高的。很多人咳嗽了很长时间，依然没有太放在心上，所以没有去医院进行仔细的检查。
那么如何判断是不是咳嗽变异性哮喘呢？
1、咳嗽是否超过两个月？
2、咳嗽是干咳吗？
3、咳嗽夜间会变得更重吗？
4、咳嗽是否呈季节性？
如果上述四个都符合，那么是变异性哮喘的概率非常高，符合的条件越多，风险就越高。
我们来分析一下这几个条件。
第一个条件：咳嗽超过两个月。
两个月是判断慢性咳嗽的一个时间界限，咳嗽按时间长短分为三类：第一类是急性咳嗽，时间不超过3周；第二类是亚急性咳嗽，时间是3周~8周；第三类就是慢性咳嗽，超过8周，也就是两个月。
那么超过2个月的咳嗽，就可能跟咳嗽变异性哮喘有关。
第二个条件：干咳。
咳嗽可以分为两种：干咳和湿咳。区别就是咳嗽的时候有没有痰。
咳痰一般见于一些感染性的疾病。咳嗽变异性哮喘一般没有痰，尽管有一些分泌物的形成，但并不是痰。
第三个条件：咳嗽在夜间加重。
交感神经在夜间比白天更兴奋，咳嗽变异性哮喘的症状在夜间会加重，不仅是咳嗽变异性哮喘，就是一般的哮喘，夜间的症状也更重。
有人可能会疑惑，按说我们晚上都睡觉了，比较安静，交感神经晚上怎么会比白天还兴奋呢？
这里的神经兴奋，跟我们一般理解的不一样，它是一种植物性神经，它兴奋性增高，主要表现为支气管平滑肌收缩，导致咳嗽、哮喘加重，分泌物也增多。
第四个条件：咳嗽呈季节性。
这个季节性，不是指所有人都在同一季节，而是每个人有不一样的发病季节，但同一个人每年差不多都在这个季节发作。
有些人是春季开始咳嗽，有些人是秋冬季节，也有人是夏季。这是为什么呢？
主要是引起过敏的过敏原不一样。
那么，哮喘与过敏有什么关系？
其实，哮喘跟过敏性鼻炎是姐妹病，有2/3的过敏性鼻炎病人，会合并有哮喘。反过来也一样，2/3的哮喘病人也会合并过敏性鼻炎。很多人是两者都有。
所以患者一遇到过敏原，就可能引起哮喘。
首先，要重视。
所有的咳嗽都需要引起重视，尤其是咳嗽超过两个月的慢性咳嗽，符合以上条件的更应该及早去检查，确认是否为咳嗽变异性哮喘，然后再配合医生做正规调理。
此外，日常生活中，呼吸道容易受到刺激的人，最好远离这些东西：二手烟、刚装修完的房子（甲醛），包括洋葱等，这些都很容易引起咳嗽、哮喘的发作。
如果我们不是很严重的慢性咳嗽，只是感冒引起的一般性咳嗽，我们建议用中医刮痧、艾灸、拔罐的方法来调理。
首先咳嗽肯定是肺方面的一个问题，这时我们需要对肺经进行刮痧。
方法：刮到出痧即可，等痧退后，再进行下一次刮痧。
(手太阴肺经)
然后艾灸肺俞穴、天突穴、风门穴、大椎穴，如果咳嗽伴有痰的话，再加上丰隆穴和脾俞穴。
方法：每穴艾灸30分钟左右，每10天可以休息1~2天。
（肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，此穴为双穴，左右各一；风门穴在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸，此穴为双穴，左右各一；大椎穴在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。）
（丰隆穴在外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处，此穴为双穴，左右各一。）
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