民以食为天，一切当然要从吃说起……（吃货的心声）
首先说说食堂。科大一号院一共有三个食堂可供学生用餐，分别是：601食堂，博士生食堂，南院食堂。601食堂在103教学楼西侧，一般来说是本科生和研究生的食堂，口味一般，品种丰富。共二楼、三楼、四楼这三层可供用餐，最近换了承包商，三楼和四楼还没开，不过可以期待一下。博士生食堂在博士楼东侧，博士生和教员干部去得比较多，饭菜整体水平比601要好吃一些，但价格也略贵。博士生食堂也有三层，其中一层和二楼是普通的饭菜、馒头饺子、饼类等等。三楼是自助餐食堂，12元随便吃，相当实惠。南院食堂在校俱乐部西侧，离东门较近，比较方便实验室在南院的同学和老师用餐。
如果在学校里，食堂吃得烦了，还可以考虑两个地点。一个是北院的原无名粉店，现在在装修，估计快要营业了，供应米粉盖饭等餐食。另一个是家润多超市，除了卖一些零食和日用品之外，还有包子、饺子、茶叶蛋、烤肠、鱼丸等熟食提供，另外冷冻柜里的熟食都可以拿出来让服务员进行加工，比如披萨、意面、芝士焗饭之类。家润多下面的小店卖水果、酸奶、特产，里面也有一些小零食和日用品，注意这里不像家润多可以使用一卡通，而是必须使用现金，然而比家润多便宜一些。
如同所有大学校园一样，学校周边的饮食还是非常丰富的。东门当然是最丰富的，川菜（川西红）、东北菜（东北人家、五味草堂、东北菜饺子馆、松花江饺子馆）、麻辣烫、烧烤、烤鱼（留一手）、蒸菜、粥店（粥天下）、粉店、沙县小吃、华莱士、黄焖鸡米饭、陕西肉夹馍等等，应有尽有。面包甜点类有三家，罗莎和马里奥是长沙本地品牌，莫菲西点则是咱们学校的军属开的店。东门也少不了卖水果的、卖豆干的、卖凉面的、卖臭豆腐的，具体的种种有待大家自己探寻。北门的饮食选择则少一些，不过马路往东走，有一家老妈厨房，很适合一大帮人一起聚餐。过马路不远处有一家新疆大盘鸡，也是笔者的最爱。大盘鸡对面就是沙县小吃。如果不嫌路远，走到科大佳园附近，也有更多的餐厅可以选择。（比如松花江饺子馆(科大店)，详见大众点评）也是好东西西门的吃饭的地方，大多是蒸菜、粉面等店面很小的小饭馆，另外据说水果比较便宜，这个笔者没有亲身体验过，大家自行斟酌。
如果你是一个宅人，十天半个月都不会出学校几次，放心，科大校园内什么都有，绝对存活得下去。在北院宿舍楼聚集的地方，家润多超市附近，银行、邮局、移动联通通信商、复印店、理发店、干洗店、文具店应有尽有，可以满足绝大部分的生活需求。
如果你乐于网购，那么一定要选好快递公司。中通和汇通在校内有快递点，位于邮局旁边的屋子；圆通位于博士生食堂北面47栋101后院。这几个可以自己选择时间去领取，非常方便。申通位于东门外，韵达位于西门外，也还算方便。余下的几个快递基本上都要在北门或东门领取，时间一般是中午或下午四五点钟，相比之下就不是那么方便了。
科大各种运动设施非常齐全，而且很多都是免费！操场就不用说了，基本每天晚上都会开灯，方便热爱踢球的同学们。位于操场东侧的体育馆，从一楼进去，里面有健身房、羽毛球馆、乒乓球馆，还有练习跆拳道、散打等的道馆，以及舞蹈房、瑜伽房。其中，羽毛球馆是需要交钱的，其他的都是免费的。一般体育馆下午体能时间和晚上开门，其他时间不开门。游泳馆工作日下午5点左右开放，周末下午3点左右开放，一般9点多闭馆，研究生可凭证件每月享受一次免费游泳，本科生两次，水质干净，泳道开阔，是长沙市最好的游泳馆之一。
说到道馆，替武协打个广告——很快大家就可以在校园各处看到武协的招生启事，有散打、摔跤、跆拳道、太极等项目，名师教授，价格低廉，一般每周上课两次，时间都为晚上。另外每周六晚有交谊舞班，周日早上有拉丁舞上课，有兴趣的可以关注体育馆门口的宣传告示。
长沙是一个非常有个性的城市，作为省城显得尤其低调和朴实。笔者作为一个从沿海小城出来的人，刚来长沙的时候，第一个感觉就是，哎？好像也不怎么像大城市嘛。然而如果以貌取人的话，那你就错了。长沙不愧是娱乐城市，吃喝玩乐应有尽有，可以说是一个非常好玩的地方。笔者刚从三号狱放出来，来到一号院的时候，简直就像脱缰的野马，飞出笼子的鸟儿，每个周末都跑出去吃喝玩乐，简直乐不思蜀。不过由于笔者作为“气质型”女diorsman一枚，常年出入于物美价廉的地方，至于高雅场所、奢侈消费还有夜店狂欢，恐怕提出不了什么好的建议，有待高人指点。
美食之类的，请上大众点评，在此不再胡乱指点。说来惭愧，在长沙待了五年，笔者的活动范围基本还常常只限于五一广场附近。在这里简单介绍几个大商圈吧，以学校作为中心辐射开来。
首先，大家最常去的就是步行街。从北门车站坐901或143在贾谊故居或司门口站下即可到达。步行街上几个较大的商场有王府井百货、平和堂、新世纪百货、悦方等等。附近的坡子街上有来长沙必去的火宫殿总店，也有一系列时常出现在旅行指南中的著名小吃。步行街上有一家动漫SKY，里面的小店卖一些有趣的小玩意。下面的城市英雄电玩不错。大大小小的店铺、影院、KTV等等自然也缺不了，还有非常著名的酒吧一条街。总而言之，在长沙娱乐步行街是首选。
如果步行街去得腻了，还有一些地方可以选择。乐和城，距离步行街不远，走路十分钟可以到达，附近的金满地是有名的廉价服装和商品小市场。开福万达，这两年新开的，美食很多，电影电玩KTV一应俱全，商场品牌较多。湘江世纪城，在学校的西北边，与上述几个地方距离很远，也是一个购物美食电影俱全的地方。火车站附近有几个大型电脑城。买书则要去定王台图书市场，长沙最大的新华书店也在旁边。其他的地方就比较远了，比如东塘、凯德广场等等。
以上说的都是河东。河西距离就远一些，如果要去的话，一般是去大学城，天马公寓附近街上有几家还不错的小吃。大学城那边的密室也不错，挺好玩的。河西距离科大最近的商场是奥克斯广场，北门坐车过银盆岭大桥就到了，基本的吃喝、KTV、电影院都有，还有平和堂商场和华润超市。
由于科大这个军校的特殊性质，存在许多需要特别注意的事情。
小心纠察！小心纠察！小心纠察！！重要的事情说三遍——纠察应该处于科大校园食物链的顶端。注意骑车的时候不能并排、不能带人、不能打伞。军容风纪之类的自然更要注意。重中之重，尤其要小心坐着小车呼啸而过的女纠察！女纠察才是科大食物链的TOP1，对同性狠，对异性更狠，绝不留情面，绝不姑息养奸。
图书馆不能穿拖鞋进，不要太邋遢哦。研究生一次书可借两个月，快到期时去续借，可以再续一个月。图书馆周五下午不开馆，其他时间都开到晚上22:00，节假日看门口的通知。101和103教学楼每天都有自习教室开放，具体看一楼的公告牌。
最后，祝大家在科大拥有美好的青春记忆~
原文转自“国防科大研究生之家”，略有删改。原文：大米。
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