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绿色食品——原浆豆腐

德风在做过卤水豆腐的基础上,又学做了原浆豆腐(感谢淄博网友李师傅的电话指点):

1、热浆需自然冷却或加入凉水冷却,至80℃左右开始加入酸浆。

2、1斤干豆的豆浆最多需2斤酸浆(太酸的话,可兑水。没有酸浆的话,可用1两白米醋兑五倍的水代替),温度太低的话,可先把酸浆放在热浆上预热一下。酸浆分3-5次慢慢加入豆浆中并轻轻搅动,出现小的絮状物即可停止点浆。稍停两三分钟。然后可起中火加热一下,促进反应(要轻轻搅动以防止糊锅底)。保温静置20分钟左右。最后把表面的清浆水补充回酸浆缸里给下回用,豆花入模具。

【如果在瓦缸里点浆,可从85℃开始点。酸浆最好预热一下,免得缸内豆浆温度下降太快。点浆时,缸底也要搅动到,以便整缸豆浆均匀凝固。】

3、先轻压排水,需要的话可补充一些豆花,然后加压让豆腐成型,适时撤去压力,自然冷却。

4、排出的清浆水是很好的美容、护肤、洗头、泡脚、清洁液,不要浪费掉。

5、豆渣可以加入适量面粉,做成豆渣煎饼。

   把豆渣晒干、用小火炒干后,加入酱油、糖等调料做成素肉松。

   推荐炒豆渣:西红柿、香菜、豆渣。美味极了!

自制酸浆做豆腐是最健康的豆腐了。在做豆腐过程中,盛出来的浆水,由自身的乳酸菌发酵作用而变酸即为“酸浆”,用酸浆点制的豆腐叫做“酸浆豆腐”。做一次豆腐留一次酸浆,可以循环使用。。

      用酸浆做豆腐的原理类同于用“引子”或“老面”来蒸馒头,没有任何添加剂和化学物质,可以说是“原汤做原食”,所以酸浆豆腐是“绿色环保的豆腐”,真正的绿色食品、健康生活。

   在《生活早参考》里学做的酸浆豆腐,真是好东西呀,大家可以上去学习一下,这个是我照着做的酸浆豆腐,看看这个很水嫩的豆腐就是酸浆豆腐,很环保的绿色食品。

材料:有机黄豆一斤,白醋45ml,

制作方法:黄豆洗干净,泡10小时左右,一斤干黄豆,十斤冷水,用料理机打细,再用细布过滤,豆浆下锅煮沸,加入2斤的冷水,把温度降到80度,用白醋45ml和250ml混合,用这个点卤,分三到五次加入豆浆中,慢慢的搅匀,豆浆变浓到变清,出现豆花,再加热微开一下,豆花变大块状的就关火,这个时候就要留2斤酸浆,豆花可以放入准备好的模具里压豆腐了,不要压太久了,不然豆腐就老了,豆腐就出模了。


泡好的黄豆                       磨好的浆                  过滤剩的豆渣

煮开的豆浆                  用45ML白醋和250ML水点卤出现豆花。用小火煮开一下。从豆花里取酸水。

过滤2斤酸浆,这个要留下次做豆腐用的酸浆了,这个就是传说中的酸浆水了。

豆花放入模具里,            压好的豆腐                      成型的。

取出模具一大块豆腐大约二斤
    

 这个就是第一次用白醋做的豆腐了。

下面这个就是第二次做豆腐了,用第一次做完豆腐留下的酸浆水,做出的真正义意上的酸浆水豆腐了,步骤和上面的一样,就是到了点卤,就有点不一样了,现在是用第一次留的酸浆,和2斤的水来点卤了,这个豆腐比白醋做的更好吃了。

制作方法:黄豆洗干净,泡10小时左右,一斤干黄豆,十斤冷水,用料理机打细,再用细布过滤,豆浆下锅煮沸,加入2斤的水,把温度降到80度,现在就是用第一次做豆腐留下的酸浆水加入2斤的冷水,点卤了,分三到五次加入豆浆中,慢慢的搅匀,豆浆变浓到变清,出现豆花,再加热微开一下,豆花变大块状的就关火,这个时候就要又留2斤酸浆,下回用了,豆花可以放入准备好的模具里压豆腐了,不要压太久了,不然豆腐就老了,豆腐就出模了。

    
    

第一次留的酸浆水加入2斤水点卤。  这个是煮沸的豆花。               压出的豆腐。
    
    

切块                              嫩嫩的豆腐
    
    

豆腐做好了,泡冷水中,放入冰箱。吃的时候吃多少取多少,剩下的还泡水,不容易坏。

另:酸浆水留下经过24小时的发酵,有点酸味的水,但是不要当心,做出的豆腐是不会酸的,我也没有把这个酸水放在冰箱里,就是用一个玻璃碗装,放在常温下。

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